西瓜皮煮绿豆可疗夏季痤疮

乐雅养生网导读：在中医里，西瓜皮被称为“西瓜翠衣”，是生津止渴、清热解暑的良药。西瓜皮开胃生津，含糖不多，适于各类人群夏季消暑食用。……

在中医里，西瓜皮被称为“西瓜翠衣”，是生津止渴、清热解暑的良药。西瓜皮开胃生津，含糖不多，适于各类人群夏季消暑食用。

夏季痤疮

绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

消暑利尿

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

健脾消暑

新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

壮阳

西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。