吃饭常塞牙？警惕牙周病

乐雅养生网导读：也许你认为牙周病离你很远，其实错了。牙科医生介绍，生活中，几乎人人都有牙周病。从牙龈第一次出血就应该引起重视，这是患有牙周病的信号。定期检查可早期发现牙龈炎和牙周病，及时进行治疗。……

也许你认为牙周病离你很远，其实错了。牙科医生介绍，生活中，几乎人人都有牙周病。从牙龈第一次出血就应该引起重视，这是患有牙周病的信号。定期检查可早期发现牙龈炎和牙周病，及时进行治疗。

坐月子和吸烟都很伤牙

“我牙齿一直都很好，可是近半年发现连吃青菜都塞牙。”张女士说，以前从没用过牙签，牙齿一直都很健康，可从去年坐完月子，今年逐渐发现连吃青菜都塞牙。

只要一吃牛肉，一顿饭还没结束，她已经用掉两根牙签。“根本没法凑合吃，牙龈胀得难受，感觉牙都挤软了。”过去曾把美食当做人生最大乐趣的严小姐顿感，人生的快乐少了很多。看到那么多外出就餐的人用牙签，张女士现在深有同病相怜的感受。“很多人坐完月子来看塞牙。”专家说，不少新妈妈一来，满口牙龈红肿，用水一冲全是食物残渣。当我们不注意口腔卫生，细菌就会慢慢地刺激牙龈、牙槽骨先后发炎。发炎的牙槽骨慢慢萎缩，牙龈也慢慢萎缩，牙缝就出现了。而且牙根开始外露，牙齿变得松动。当你嚼肉时，牙被推开一条缝，肉丝趁机就挤进去了。

医生介绍，烟瘾很大的人也是牙周病重灾区，但他们却常自认为牙周健康，因为自己牙龈几乎不出血。可是烟瘾大的人，牙龈血管常被破坏得很严重，所以不太容易出血。往往等到牙齿松动到用手都能拔掉时，才发现牙槽骨已经萎缩很厉害了。

保护口腔 细节很重要

专家介绍，牙周病并不是牙龈天天都红肿、老爱出血、长满牙结石……并非一定要有那些症状才叫牙周病。不注意口腔卫生，没有使用牙线、定期洁牙的习惯，也使得我们身边的牙周炎特别普遍。

“而一旦发展为牙周病，就再也无法治愈了。”俺家说牙周炎的最理想状态，只能是尽量延缓牙槽骨发炎、萎缩的速度。治愈炎症需要无菌的环境，我们的口腔无法办到，而牙槽骨又长得那么浅，细菌太容易侵入了。因此，预防牙周病，不要错过第一次牙龈出血的信号。定期检查可早期发现牙龈炎和牙周病，并且进行及时的治疗。此外，医生提醒，为了不出现牙缝，为了不变成大牙缝，从现在起认真刷牙。半年或者一年一次，到正规大医院口腔科进行洁治，以上这些措施对牙周炎都有很好的预防或治疗效果。