指甲分层是怎么回事

文章目录

一、指甲分层是怎么回事

二、指甲分层如何治疗

三、指甲分层护理办法

指甲分层是怎么回事

1、指甲分层原因：指甲水分损失

通常的情况下,指甲分层是由于指甲的水分损失过多,这样过分的干燥而导致的。造成这种情况是因为长年的涂指甲油,或者是用手接触一些烫发水而导致的。所以平常要注意不要过多的接触这些东西。如果是缺乏水分造成的还是比较好治疗的,平常在家里面多补充一些有水分的水果,可以多吃一些梨,或者是苹果,都会对指甲有好处。

2、指甲分层原因：灰指甲

指甲的分层也有可能是灰指甲造成的,得了灰指甲后指甲会有变厚的现象和分层的现象发生。要想正确的判断,可以用剪刀把指甲斜着剪开,把表面的指甲挑开一层,没有疼痛的感觉的话,就说明是灰指甲。

3、指甲分层原因：缺钙

指甲分裂、分层都是身体缺少营养元素导致的,平时一些挑食的儿童只吃自己喜欢的饭菜吃,就会造成缺钙从而出现指甲分层的现象。建议,及时补充钙元素,平时多吃一些含钙量多的饮食,比如:牛奶、大虾、新鲜水果及蔬菜等等。

4、指甲分层原因：砸到指甲

有时我们在工作或做体力劳动的时候不小心砸到指甲,刚开始指甲会有瘀血,过一段时间指甲慢慢脱落,长出来的新指甲就会出现分层、空掉的现象,非常影响美观。

指甲分层如何治疗

1、补钙

引起指甲分层的一个很重要原因就是人体缺钙,经过调查统计,很多缺钙的人都会指甲分层的情况出现,所以说治疗的第一步就是要补钙,只有身体中的钙元素充足了,指甲分层的情况才会得到改善。

2、尽量少涂指甲油

指甲分层初期的时候,症状不是很严重,如果病人的指甲是一层一层脱落的话,这说明我们身体过于干燥,由于缺水导致的指甲分层,所以我们不能再涂抹指甲油,防止干燥问题更加严重。

3、多吃蔬菜

众所周知,蔬菜含有很丰富的维生素食物,不止如此,蔬菜的营养价值也很高,喜欢吃蔬菜的人身体素质也比较好,所以说指甲分层的人可以多吃蔬菜,补充营养物质,改善指甲分层的情况。

4、补充身体水分

水是生命之源,这一点我们大家都知道,换句话说,补充身体水分是很有必要的,指甲分层的人更应该如此,多喝水或者吃富含水分的水果,通过这种方法指甲分层的情况。

指甲分层护理办法

平时应当注意适当的多喝一些水,也可以适当的多饮用一些鲜胡萝卜汁,它里面含有丰富的钙、磷等等微量元素,从而可以在一定程度上比较有效的增强灰指甲患者指甲的硬度，从而能避免指甲出现分层的情况，因此平时可以多吃富含丰富的食物，也是起到预防指甲分层的作用。

如果患者的指甲变成了绿色,那么很有可能是细菌或者是真菌感染的一个情况,这个时候指甲还会松动,建议补充一些乳酸菌的成分,酸奶就是不错的选择,每次搽药前一定要用热水浸泡病甲,使药力直达病所,以加速药效。在治疗期间,切忌用冷水洗患部,保持鞋袜干燥和清洁很重要。

平时要养成一个良好的卫生习惯,在平时要经常的洗脚,换袜子,鞋子也要经常的暴晒保持干燥,最好定期的最好鞋子的消毒,在平时还需要加强锻炼,能够有效的增强自身的免疫能力,还需要煮自己的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力,对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。