怎样预防下尺桡关节脱位，下尺桡关节脱位的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍下尺桡关节脱位应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及下尺桡关节脱位应该如何护理，下尺桡关节脱位常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防下尺桡关节脱位：

一、预防

在运动前进行充分的热身活动，提高肌肉组织的兴奋性、反应能力和对抗能力，循序渐进地加大对抗程度，对减少关节脱位是有帮助的。

以上是对于怎样预防下尺桡关节脱位方面内容的相关叙述，那么，下面再看下下尺桡关节脱位的护理方法，下尺桡关节脱位的常见护理措施。

下尺桡关节脱位常见护理方法：

一、护理

1、抬高患肢，促进静脉回流，减轻肿胀。

2、内服活血化瘀、消肿止痛的中药，每日1剂水煎服，外用云南白药加药酒调成糊状，涂于肿胀处。

3、若关节积血较多者，可在无菌操作下穿刺，抽出积血后，加压包扎，预防关节粘连与损伤性骨化。

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