怎样预防僵鉧，僵鉧的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍僵鉧应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及僵鉧应该如何护理，僵鉧常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防僵鉧：

一、预防：

患者取坐位用同侧或健侧拇指或中指的指尖按压昆仑穴由轻而重按压—分钟以使局部酸胀为度。

患者体位如前用拇指的指腹在昆仑穴进行环行按揉—分钟以使局部感到舒适为度。

患者体位如前用同侧拇指与其他指在患处进行捏拿反复捏拿次以位局部感到舒适为度。

以上是对于怎样预防僵鉧方面内容的相关叙述，那么，下面再看下僵鉧的护理方法，僵鉧的常见护理措施。

僵鉧常见护理方法：

一、护理：

注意保持良好的心态，多吃水果，注意休息。

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