青光眼患者用电脑要小心 每半小时要休息

乐雅养生网导读：青光眼患者的确应该注意用眼卫生，不过也并非不能用电脑。要注意休息，不能一上网就忘乎所以。每次用电脑最好控制在半个小时以内，以免眼睛疲劳引起房水循环进一步障碍，加重病情。……

青光眼是慢性、终生性疾病，患者应该了解更多的青光眼知识，提高自我保健意识，以便长期保存有用的视功能。

1.遵照医师的指导，按时用药，准时复诊、检查。

2.发现虹视，有眼红、眼胀、头痛、视力减退，应立即到医院检查。

3.避免情绪波动，少生气、忧虑，要保持精神愉快。

4.不要一次饮用过多的饮料，尤其是浓茶、咖啡等。

5.勿在暗室内停留过久，勿在暗光下阅读，如看电影、暗室工作(洗照片)都不适宜。

6.不穿高领、硬领、紧领衣服，不束胸，或束过紧腰带。

7.勿暴饮暴食，宜早睡早起、劳逸结合，不能长时间低头看书(如看长篇小说)。要保持大便通畅，预防便秘。

8.应坚持产外活动，做些体育锻炼。坚持运动不仅能增强体质，而且眼压在活动后也会下降。

9.如偶然患其他疾病时，要提醒医生，述说有青光眼病史，不能轻易输液，不能用阿托品、颠茄制剂类药物。