宝宝睡觉盗汗是什么原因

文章目录

一、宝宝睡觉盗汗是什么原因

二、宝宝盗汗的护理方法

三、宝宝盗汗的食疗食谱

宝宝睡觉盗汗是什么原因

1、宝宝睡觉盗汗是什么原因

盗汗是一种人体的生理现象,入睡后出汗异常,睡醒后出汗停止,而宝宝盗汗的原因分为生理性和病理性的,生理性盗汗是因为婴幼儿神经调节功能尚不完善,如果是宝宝睡眠之前活动较多或者是睡觉前进食多胃肠道蠕动快,都会引起宝宝生理性盗汗,此外室内温度过高、盖的太厚也会引起宝宝出汗。

生理性盗汗对宝宝来说容易调理,主要是改变生活方式为主。而宝宝病理性盗汗则不一样,病理性盗汗多半是血钙过低造成的,宝宝缺钙容易使交感神经兴奋性增强,此外佝偻病、结核病、贫血、甲状腺功能亢进也会引发盗汗。

无论是生理性盗汗还是病理性盗汗,对宝宝来说都容易增加感冒的风险,所以发现宝宝睡觉的时候盗汗,要注意护理。

2、宝宝盗汗的症状

脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗,夜啼,厌食,头发稀疏缺少光泽,面色苍白,或萎黄,大便不凋(或干燥或不成形),倦怠乏力,手足不温,或手心热,经常感冒,咳嗽等症状。舌质淡,苔薄或有剥脱苔,脉细无力。如果你的孩子开始出现这种症状,妈妈们就要引起注意了。

3、什么是小儿盗汗

什么是小儿盗汗呢?小儿盗汗就是指孩子睡着的时候身上会出汗,当睡醒的时候就会停止的现象,小儿盗汗多发于5岁以下的小孩,这个阶段的孩子最容易出现盗汗,因为这个阶段正是生长发育最为旺盛的时时期,如果营养供应赶不上发育的需求,就会出现阴虚盗汗!

小儿盗汗分轻度盗汗和重度盗汗,轻度盗汗指的是给孩子稍微盖多一些被子或者孩子睡前运动量大,睡觉时就会在头部、背部出汗。而重度盗汗是指给孩子盖得不多,但入睡就会浑身大汗,醒来孩子常会喊口渴,且孩子会出现爱踢被子、便秘、体型消瘦等症状。

严重的小儿盗汗要及时地治疗,适当地进行调理,同时及时止汗,避免着凉。

宝宝盗汗的护理方法

1、保持宝宝的皮肤干爽状态,注意要给宝宝经常更滑衣服和被子,随时要用软布擦身,并且保持宝宝皮肤的干燥。如果宝宝的汗水比较多,就要及时的更换,不要一直捂在宝宝的身上,并且避免直接吹风,以免宝宝出现感冒的情况。

2、多喝水。因为排汗较多会导致宝宝口舌干燥的情况,宝宝的健康受到威胁,因此要给宝宝多喝水,并且要喂食比较要营养的食物,保证代谢之需,饮食要以清淡为主。

3、饮食丰富。对于盗汗的宝宝,不要盲目的食用补品,可以通过丰富饮食的营养来缓解宝宝盗汗的症状,建议多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果。

4、可以带宝宝进行中医调理。经过专业的中医,用适当的方式慢慢调理身体。

宝宝盗汗的食疗食谱

1、红枣南瓜豆浆

材料(两人份):红枣10克、豆浆500毫升,南瓜200克。

调料:白糖10克。

做法:蒸锅中注水烧开,放入洗好的红枣、洗净切好的南瓜,用中火蒸15分钟至熟透,取出。备好砧板,用刀将蒸好的南瓜按压至泥状,蒸好的红枣切开去核,切碎。砂锅中倒入豆浆,开大火,加入白糖,搅拌至溶化,加入红枣,放入南瓜泥,搅拌均匀,稍煮片刻入味即可。

2、红枣芋头汤

材料(两人份):去皮芋头250克,红枣20克。

调料:冰糖20克。

做法:去皮洗净的芋头切厚片,切粗条,改切成丁。砂锅中注入适量清水大火烧开,倒入切好的芋头。加盖,用大火煮开后转小火续煮15分钟至食材熟软。揭盖,倒入备好的冰糖。搅拌至溶化,盛出煮好的甜品汤,装碗即可。