“三勤”预防儿童夏季传染病

乐雅养生网导读：初夏是各种传染病的高发季节，儿童抵抗力差，极易被传染。昆明市疾控中心的疫情监测数据显示，昆明此时多发传染病为流行性腮腺炎、感染性腹泻和伤寒等。市疾控中心主任邱泓介绍了相关疾病的防治知识及预防措施，并提醒家长和孩子，预防夏季传染病要做到“三勤”勤洗手、勤换衣、勤晒被。……

初夏是各种传染病的高发季节，儿童抵抗力差，极易被传染。昆明市疾控中心的疫情监测数据显示，昆明此时多发传染病为流行性腮腺炎、感染性腹泻和伤寒等。市疾控中心主任邱泓介绍了相关疾病的防治知识及预防措施，并提醒家长和孩子，预防夏季传染病要做到“三勤”勤洗手、勤换衣、勤晒被。

特邀专家：昆明市疾病预防控制中心主任邱泓。

儿童慎防 流行性腮腺炎

邱泓介绍说，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，春夏季在昆明市形成发病高峰，2-15岁的儿童和青少年较易感染。此病可通过唾液飞沫进行传播，少数也可通过被患者污染的物品(食物、食具和玩具)间接传播，发病较急，传染性强。主要症状为一侧或双侧腮腺(耳前和耳下部)肿大，张嘴、吞咽和吃东西时疼痛。

预防措施：

接种疫苗：流行性腮腺炎可通过接种疫苗使肌体产生相应抗体，形成免疫保护，是针对此病最积极有效的防控手段。

保持卫生：养成良好的卫生习惯是预防的关键。饭前便后、以及活动后要用肥皂或洗手液洗手，勤换衣、勤洗头、勤洗澡、勤晒衣被、不随地吐痰，可从大大减少患此病的机会。

及时就医：患病后应及早到医疗机构就诊。

缺水山区易发感染性腹泻

根据市疾控中心多年对疫情的监测分析，感染性腹泻主导昆明市夏季传染病疫情走向。邱泓介绍，此病是由细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻，人群普遍易感，在农村地区、部分缺水山区发病尤为明显，主要通过饮水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病。症状主要为腹泻、腹痛、大便的性状异常，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、发热及全身不适等，病情严重者，大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克。

预防措施：

注重饮水卫生：加强水源保护和饮水卫生，不喝生水，养成喝开水的习惯。

注意饮食卫生：做到饭前便后洗手，不吃腐烂变质的食物，熟食品要有防蝇措施。

及时就医：发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状要及时就医。

接种疫苗：感染性腹泻中部分疾病可以通过接种疫苗进行预防，如痢疾、伤寒、婴幼儿轮状病毒腹泻等。

防止病从口入

除感染性腹泻外，还有其他侵害人体健康的肠道传染性疾病。邱泓说，肠道传染病是指一些病原微生物经口进入人的胃肠道引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛及其他症状的疾病。夏初是肠道传染疾病的高发季节，常见的肠道传染疾病有伤寒、甲肝、痢疾、感染性腹泻等。

伤寒和副伤寒，是由伤寒或副伤寒杆菌引起的一种急性肠道传染病。传染源是病人和带菌者，多发于夏、秋季。儿童和青壮年发病较多，主要症状是全身不适、类似感冒症状、发热、食欲不好、头痛等，胸腹部可有红色疹，肝脾肿大。

甲型肝炎，是由甲型肝炎病毒引起的肝脏疾病。常见症状有：发热、食欲不振、腹部不适、尿色加深和黄疸。主要通过粪-口途径，食用被污染的食物和水后感染，并在人与人之间传播。

细菌性痢疾，是由痢疾杆菌引起的肠道传染疾病，以结肠化脓性炎症为主要病变，并以全身中毒症状、腹痛、腹泻、脓血便等为主要表现。严重者可惊厥、昏迷、休克。全年发病，夏秋季多见。

预防措施：

预防肠道传染病要严把“口”关，做到以下几点：饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净;海鲜产品要煮熟，隔餐食物要煮透;不喝生水，养成喝开水的习惯;不把生、熟食品交叉吃，不吃腐烂变质食物;搞好环境卫生，及早注射疫苗。

讲卫生

防呼吸道传染病

邱泓提醒，除流行性腮腺炎外，夏初还应预防其他呼吸道传染病，常见的有风疹、水痘等。

水痘，是由水痘带状疱疹病毒引起的常见急性传染病。水痘一年四季均可发病，传染性强，主要通过病人唾液飞沫传染，亦可通过被患者污染的物品(食物、食具和玩具)间接传播。水痘初起时可现微热、全身不适，发热的同时或1-2日后，躯干皮肤分批出现丘疹、疱疹与结痂。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

风疹，是风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，通过空气飞沫进行传播，多感染幼龄儿童。风疹多以低热、全身皮疹为特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。皮疹于发热后很快出现，呈红色或淡红色斑丘疹，多见于面部及躯干。皮疹2-3天消退，一般不留色素沉着。患儿全身症状轻微，疹退时全身症状亦渐消退，但肿大的淋巴结需数周后才能完全恢复正常。

预防措施：

讲卫生：养成良好的卫生习惯，保持学习、生活场所的卫生。饭前便后以及活动后要洗手，勤换衣，勤洗头，勤洗澡，勤晒衣被，不随地吐痰。

重锻炼：加强锻炼，增强免疫力，注意气候变化，合理安排运动量。

常通风：学校、宿舍必须每天通风、保持空气流动。建议各班指派专人负责教师及宿舍的开窗通风。

生活规律：保持生活规律，劳逸结合，睡眠充分，注重衣食细节，不喝生水，不吃生冷食物。

接种疫苗：打预防针是预防传染病发生的最积极的手段。

及时就医：切莫讳疾忌医，应尽早明确诊断，及时进行治疗。

少到人多处：不到空气流通不畅、人口密集的公共场所，减少大型集会。

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