雪盲是怎么来的 要怎么预防

乐雅养生网导读：雪盲是什么，很多人都知道，看雪的时候要戴上太阳眼镜，不能太大声，否则会被雪反射的光刺伤眼睛，太大声可能会触发血崩。那么雪盲要怎么预防呢？……

雪盲是什么，很多人都知道，看雪的时候要戴上太阳眼镜，不能太大声，否则会被雪反射的光刺伤眼睛，太大声可能会触发血崩。那么雪盲要怎么预防呢？

当然长时间在雪地里工作或走路的时候，会出现突然失明的现象，这种情况叫做雪盲，雪盲就是电光性眼炎，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成伤害引起的。积雪对于阳光具有很高的反射率，高达95%，简单地说，太阳光的95%都被雪面反射出去了，雪面的光几乎接近太阳光，人的肉眼是不可能承受得住强光的刺激的，但雪面的反射不是镜面反射，是漫反射，因此肉眼不会一接触到雪面就会得雪盲，而是长时间接触，受到的紫外线刺激，就会对眼睛造成伤害。

同样地，强光不仅仅是同一个，如果长久看电焊弧光和炼钢炉火，都会感觉眼睛疼痛难忍，夜晚难以入眠。就是因为强烈的光包含着强烈的紫外线，到时眼睛受害。而且雪盲没有免疫功能，得过一次雪盲如果下一次没有保护好眼睛，同样会再次的雪盲。因此要注意对雪盲进行预防。

要怎么预防雪盲？预防雪盲的最简单办法就是戴上防护的墨镜，不让雪面反射的强光直接进入眼睛。很多经常要面对雪面的专业人士，像气象观测员，爬山运动员，北极旅行家，炼钢工人等，都会在工作的时候戴上蓝色的防护眼镜，因为蓝色的眼镜是由一种“钴”的玻璃制作的，钴能够有效截断紫外线的照射，保护眼睛不受刺激，因此也同样推荐大家用钴制作的防护眼镜保护眼镜。

如果不小心得了雪盲，要立即急性型处理，可以用新鲜的人乳或鲜牛奶滴眼，每次5-6滴，每隔3-5分钟滴一次，使用的牛奶要煮沸冷透了才可用，也可以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰敷。