过量辐射易导致不孕不育

乐雅养生网导读：信息化时代，电子产品层出不穷，电子产品日渐成为了现代人离不开的伙伴。殊不知，电子产品辐射都非常大，电子产品使用不当，可能会导致不孕不育。……

不孕不育与生活习惯、规律、用品等息息相关，广大朋友在日常中多加注意，千万不要让小毛病阻碍您的“宝贝计划”。及时发现，才能及时治疗，早日摆脱不孕症，轻松怀孕。信息化时代，电子产品层出不穷，电子产品日渐成为了现代人离不开的伙伴。殊不知，电子产品辐射都非常大，电子产品使用不当，可能会导致不孕不育。

笔记本使用不当当心引发不孕

研究发现，不恰当地使用笔记本电脑，不仅损伤皮肤，还会导致不孕不育。国外文献指出，如果每天把笔记本电脑搁在腿上使用超过6小时，对皮肤的影响等同于阳光强烈照射。田金环教授介绍，若将笔记本放在腿上使用，机器产生的热量会使男性生殖器区域温度升高。长时间下来，有可能导致精子数量减少和质量降低，影响生育。

睡前玩手机小心玩出不孕症

很多人都有“手机依赖症”，一会找不见手机就会焦虑，但是，睡前玩手机的人要注意啦，经常睡前玩手机会影响生育能力! 网上曾经做过“你睡前玩手机吗”的调查，结果显示，超六成网友表示“不玩手机睡不着觉”。而在“睡觉前，会花多长时间玩手机”的调查中，有16.01%的网友选择了“超过1个小时”。

据了解，在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或者其他会发光的电子产品，会减少人体生成褪黑激素，减少的幅度大概为22%。而一旦人体的褪黑激素受到了某种程度的抑制，生理周期将受到影响，使睡眠处于浅状态。

不孕不育与生活习惯、规律、用品等息息相关，哪些日常习惯提高了不孕的发病率?

一、痛经

痛经很有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦女性有持续痛经难忍的情况，一定要到医院进行检查，不能掉以轻心。

二、经期爱事

在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做爱事。子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。会影响生育，即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床，也可能因抗子宫内膜抗体致着床障碍，造成不孕。

三、盲目吃素

据小编了解，近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。

四、 精神抑郁

有专家做过这样的研究，40对有性焦虑的夫妇经过性咨询后，32例得到解除，对性有更大的乐趣，其中18例受孕。有些妇女结婚多年不孕，膝下犹虚，闷闷不乐，多方治疗豪无效果。但一旦收养一个孩子在身边，思想包袱一除，精神愉快，不久却就怀孕了。这种现象在日常生活中屡见不鲜。

五、 注意穿着

适时添衣是秋季养生保健的重要环节，但一些时髦女士在冷空气频繁来袭之际，仍然穿着一些露脐装、短腿裤等。喜欢穿“露脐装”的年轻女性很可能因此患上妇科病而导致不孕。露脐装固然性感，能展现女性的曲线美。但是如果还想自己孕育孩子的话，最好还是少穿为妙。