长期口干眼干 千万别大意(2)

5、低钾性肾小管酸中毒者：注意长期补充20%枸橼酸钾和小苏打，调整水和电解质平衡。

6、口腔溃疡者：用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等漱口或代茶饮。

7、鼻腔干燥者：用生理盐水滴鼻，不用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

患有干燥综合症要注意在生活中的预防和保健，不仅对疾病治疗有帮助，而且可以帮助患者减少症状带来的痛苦。

中医护理干燥综合症饮食显优势

让无数人失去了白嫩细腻的肌肤的罪魁祸首是干燥综合症。甚至让很多爱美的患者失去了希望和自信，身心担负着重大的压力。专家建议要积极治疗干燥综合症，同时注意干燥综合症饮食选择，最好多吃水果。那么中医护理干燥综合症饮食有哪些优势?

中医护理干燥综合症饮食的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道等的燥热津伤之象。

因此，中医护理干燥综合症饮食措施偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。

水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。

因为干燥综合征病程长，要正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严。长年忌口太严，反而影响营养的吸收，于病情不利。

预防干燥综合症不能光靠补水

专家提醒大家，秋天会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥的症状，但总是觉得眼干难受、口干发燥，就要当心干燥综合征。干燥综合征是种常见的自身免疫性疾病，必须及时去医院治疗。干燥综合征与秋燥有何区别?又怎样预防干燥综合症呢?

干燥综合征主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，引起眼干口燥。临床上病人出现唾液及泪液分泌减少，表现为眼及口的干燥。腺体外的脏器如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节、血管等均有可能累及，造成多种多样的临床表现。

因此，对于干燥综合症状的人，判断是否患有干燥综合征，还要检查其有无自身免疫性缺陷，或合并其他系统性全身免疫性疾病，以明确是秋燥症还是原发性或继发性干燥综合征。预防干燥综合症不能靠补水，然而秋燥却以补水为主辅以食疗。

秋燥症宜多喝水、粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。预防秋燥症，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。

预防干燥综合症应该平时应戴防护镜，避光避风，保持室内湿润;因唾液分泌少，保护牙齿需用有益牙膏、饭后漱口，牙周炎、口腔有霉菌应及时治疗。