红斑狼疮患者夏季养生之道

乐雅养生网导读：在炎热的夏天，对于红斑狼疮患者来说是一个比较难熬的季节，因为，红斑狼疮的很多患者都有对紫外线过敏的病状，而夏天又是一个紫外线最强的季节。……

炎炎夏日来临之际，健康的人都有扛不住，出现中暑的现象，更何况是系统性红斑狼疮患者。所以，红斑狼疮患者朋友们要注意，夏天要非常注意一些保护措施。那么红斑狼疮患者夏天饮食要注意什么呢？

一、系统性红斑狼疮患者如进食一些性温热的食物，如：马肉、狗肉、公鸡等会增加患者内热，而且专家发现个别的患者吃了这些性温热的食物会诱发和加重狼疮病情，所以大家一定要注意避免吃些性温热的食物。

二、脸上有明显蝴蝶斑的、红斑、皮疹的红斑狼疮患者一定要注意了，香菇和芹菜能引起光敏感，对皮肤极不好，所以患者朋友们请远离香菇芹菜!

三、曾听老人说吃菠菜会引起红斑狼疮，现在临床医生确切的指出吃菠菜会加重系统性红斑狼疮性肾炎中尿蛋白和管型，并能引起尿混浊和尿路结石(草酸盐结晶)，所以专家医生建议患者少吃菠菜或尽量不吃。

四、容易脱发的红斑狼疮患者朋友要注意，花菜是你们绝对需要忌口的，因为它会加重您脱发的进程，所以患者一定不要吃花菜。

五、因为治疗红斑狼疮疾病患者需要服用激素，之后引起高脂血症的朋友，在饮食上应注意不要再吃脂肪、胆固醇含量较高的食物，如：肥腻的肉，包括带鱼、鳗鱼、平鱼，这些食物的脂肪、胆固醇都是较高的，因此要少吃或尽量不吃。

六、香嫩的烤肉、肯德基的炸鸡腿等这些烧烤类、油炸类都是我们大家平时超喜欢的食物。但是不是得了红斑狼疮疾病的患者就再也不能吃这些好吃的呢？答案是否定的!这些东西固然对身体有一定的危害，专家认为不需要忌口，但切记不能常吃，多吃，偶尔解解馋是可以的。还有韭菜、辣椒、青椒、大蒜、大葱、荔枝、桂圆等过于热性的食物，红斑狼疮患者也需要注意对食物的摄取量，患者一定不能多吃。

七、还有三点是医生再三提醒的!就是戒烟、戒酒、不乱吃市面上的补药，尤其是没有标明成分的保健品，是绝对不能吃的。香烟大家都知道它的危害性，对于红斑狼疮病人来说香烟中香烟尼古丁等有害成分能刺激血管壁加重血管炎，所以红斑狼疮患者一定应尽量戒掉。

上述就是在夏天，系统性红斑狼疮饮食需要注意的相关事项。红斑狼疮朋友在酷热的夏天应该在饮食方面养成良好的习惯，加强自我护理保养意识，在炎热的夏天有时可以适当吃一些冷饮，但是需要注意低糖饮食，不要贪吃!最最重要的还是患者朋友要有个积极向上，乐观的态度来过好这炎热的酷暑!