怎样预防脏躁，脏躁的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍脏躁应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及脏躁应该如何护理，脏躁常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防脏躁：

一、预防

1、心血不足治法：养心安神，甘缓和中。

方药：甘麦大枣汤加味。

炙甘草10克 淮小麦30克 大枣10枚 炒枣仁10克 柏子仁10克 生地12克 麦冬10克仇灯心2扎 合欢皮12克 郁金10克加减：头晕者，加生石决明15克(先煎)、白蒺藜10克;痰多者，加制半夏10克、陈皮6克;哭笑无常者，加菖蒲10克、远志10克。

2、阴虚火旺治法：滋阴降火，平肝清心。

方药：百合地黄汤加味。

野百合30克 大生地15克 知母12克 珍珠母30克(先煎)煅龙骨20克 生石决20克(先煎)杭白芍15克 麦冬12克 炒枣仁10克 夜交藤15克 怀牛膝10克加减：胸闷抑郁者，加苏梗10克、合欢皮12克;

便秘者，加柏子仁10克、瓜萎仁10克(打)。

3、痰火上扰治法：清热涤痰，安神开窍。

方药：温胆汤加味。

制半夏10克 陈皮6克 云茯苓12克 枳实10克 竹茹12克 远志10克 菖蒲10克 郁金10克 生地15克 赤芍10克 黄连5克 大枣9枚加减：痰迷心窍，神识不清者，加猴枣散1.5克(吞);苔白腻者，加苏合香丸1粒，吞服。

4、 肝肾不足治法：补益肝肾，平调阴阳。

方药：二仙汤加减。

生地12克 知母10克 黄柏6克 仙茅10克 仙灵脾10克 女贞子12克 首乌12克 淮小麦20克 炙甘草10克 大枣10枚加减：精神抑郁者，加远志10克、菖蒲10克、郁金10克;夜不成寐者，加炒枣仁10克、柏子仁10克、夜交藤30克。

【中成药】

1、知柏地黄九 每日2次，每次6克，吞服。适用于阴虚火旺者。

2、猴枣散 每日2次，每次1克，吞服。适用于痰火扰心，神识不清者。

3、苏合香丸 每日工～2次，每次1粒，吞服。

适用于痰浊内闭、舌苔白腻者。

4、礞石滚痰丸 每日2次，每次5克，吞服。适用于痰迷心窍、狂躁不安者。

【简便方】

1、验方 丹参15克、远志10克、磁石30克(先煎)、琥珀末2克(后下)，煎服。

2、百合鸡子黄汤 百合45克，浸一宿，出白沫，去其水，用清水煮，加鸡蛋黄搅匀再煮，放白糖或冰糖调味。

【其它疗法】

1、耳针 神门、心区(埋针)。

2、体针 针期门、少冲、内关、心俞、隔俞，轻刺激。

以上是对于怎样预防脏躁方面内容的相关叙述，那么，下面再看下脏躁的护理方法，脏躁的常见护理措施。

脏躁常见护理方法：

一、护理

【注意事项】

1、本病之发生与素体脏虚、阴液不足有关，平素宜服滋阴润燥之品，忌服辛苦酸辣之物，以免灼伤阴液，导致阴虚火旺，热扰心神。

2、生活要有规律，要注意摄生，避免紧张和情绪过激，保证充足的睡眠时间，心情要开朗，愉悦。

3、本病在药物治疗过程中可配合精神心理疗法。

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