孕妇肚子咕咕响怎么回事

文章目录

一、孕妇肚子咕咕响怎么回事

二、孕妇不可以吃哪些水果

三、孕妇需要补充哪些营养物质

孕妇肚子咕咕响怎么回事

1、孕妇肚子咕咕响怎么回事

1.1、肠胃消化不良:孕妇肚子咕噜咕噜响多是由于肠胃消化不良引起的,也是比较常见的一种情况。

1.2、假性宫缩:孕后期的准妈妈肚子咕噜咕噜响时可能是假性宫缩引起。

1.3、着凉或者肠炎:孕妇肚子有咕噜咕噜响的同时,还伴有大便稀的情况,很有可能是着凉或是肠炎所致。

2、孕妇容易患上哪些疾病

2.1、便秘

便秘是怀孕的时候经常会遇到的病症。准妈妈要是在怀孕的时候发生便秘的情况,最好的改善方法是改变自己每天的饮食习惯。首先睡眠一定是要充足的,然后也可以简单做一些体育运动。多摄取纤维素食品,比如糙米、麦芽、全麦面包、酸奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果。

2.2、感冒

怀孕后,准妈妈的抵抗力较低,很容易感冒。所以怀孕后更要积极预防。要是感觉到自己感冒了,要先辨别一下自己是普通型的小感冒,还是病毒性的流行性感冒。要是简单的小感冒,最好是采用物理治疗的方式,例如:平时多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、同时注意不要让自己再着凉了。

3、哪些孕妇容易患妊娠糖尿病

3.1、有家族遗传史的孕妇。特别是父母或者兄弟姐妹有糖尿病史的孕妇发生妊娠糖尿病的可能性更大。

3.2、体重超重。当孕妇的体重指数(BMI)>24时,【BMI=体重(kg)/身高(米)2】发生妊娠糖尿病的可能性会加大。

3.3、高龄孕妇。根据目前人类年龄结构和身体状况,我们将35岁以上的孕妇称为高龄孕妇。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20～30岁孕妇的8.2倍。

3.4、巨大儿生产史。根据研究显示,曾经生下过体重超过8斤以上的婴儿的母亲,发生妊娠糖尿病的可能性明显增加。

孕妇不可以吃哪些水果

1、菠萝

据科学家研究,在第一次怀孕的3个月,孕妇不宜吃新鲜菠萝或喝菠萝汁,因为这类水果可致子宫痉挛,因此,孕妇进食后会出现腹泻或过敏,引起流产危机。其原因是,新鲜菠萝蛋白酶含有可以使子宫变软,它会创建一个可以破坏胎儿的物质。

2、龙眼

据东方医学,桂圆的甜味让人喜爱,而且富含营养,这是非常有用的,可以使你焦虑的心平静下来,所以很多人喜欢龙眼; 然而,孕妇不宜吃这种水果。原因是,孕妇往往有阴血偏虚,干燥内热,龙眼能助火化燥,过多食用会出现胎儿紊乱,流血和腹痛,在低腹部疼痛。它甚至可以造成胎儿伤害,导致流产。

3、青木瓜

许多研究表明,绿色木瓜或木瓜未完全成熟含有大量的酶和脓液。它们可以使子宫有痉挛,会导致流产。此外,绿色的木瓜含有前列腺素和催产素,会加强子宫收缩,引起早产。

孕妇需要补充哪些营养物质

1、叶酸

叶酸是准妈妈的“备孕法宝”。叶酸与细胞的代谢、生长息息相关,对准备生孩子的女性来说很重要,尤其在怀孕初期,胎儿的器官陆续生成,最需要叶酸的帮助。准妈妈如果缺乏叶酸,会出现贫血、晕眩、疲倦、情绪低落等症状;胎宝宝不能从母体中获取足够的叶酸,最大的伤害可致神经管畸形,俗称“无脑儿”,其他还可能导致早产、体重过轻等。因此,合理补充叶酸,是孕期的一个必修课。

2、孕妇奶粉

常有准妈妈问,孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗?鲜奶含有丰富的钙和优质蛋白,但并不能为准妈妈提供相对均衡的营养。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,因此孕期是很有必要喝的。但考虑到每个人的饮食习惯不同,长期饮用或会使部分营养摄入过量,建议最好是早上一杯脱脂奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用。