得了慢性咽炎嗓子痛声音沙哑怎么办！

乐雅养生网导读：咽喉肿痛的时候整个人都会觉得不适的感觉。这个时候咽喉肿痛的症状甚至的在一定程度上影响了我们的日常生活。所以这个时候我们都会引起足够的重视去治疗。那么，想摘掉得了慢性咽炎嗓子痛声音沙哑怎么办么？……

咽喉肿痛的时候整个人都会觉得不适的感觉。这个时候咽喉肿痛的症状甚至的在一定程度上影响了我们的日常生活。所以这个时候我们都会引起足够的重视去治疗。比如是饮用一些利咽的口服液，或者是用一些重要单独的进行煎至饮用。在日常生活中饮用花草茶来缓解。今天在这里也和大家介绍两款关于可以有效的缓解咽喉间不适的烹制食谱。

花生汤

食材准备：花生仁2两，蜂蜜适量。

操作步骤：在锅中加入花生仁煮熟之后，待温度变温之后就可以添加一些蜂蜜调味。然后连同汤汁还有花生一起饮掉。每日一剂。对于咽喉肿痛还有沙哑的朋友们很适用哦。

滋阴清热饮

食材准备：麦冬12克，天冬12克，桔梗9克，山豆根6克，岗梅30克，甘草6克。

操作步骤：上述的药材全部清洗干净之后加入到砂锅中，加水进行煎至。每天一剂。对于治疗咽喉肿痛还有急性咽喉炎的效果都是很好的。另外在解毒利咽的方面还有滋阴清热的方面也有着很好的效果。

朋友们可以在咽喉间不舒适的时候或者是觉得声带出现损坏的时候用这种方法进行治疗。另外也要注意对声带和咽喉间的保护。不要食用过于刺激的食物，要也不要大声的讲话和唱歌。这对于声带都是一种损害。

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