导读：乐雅养生网导读：适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢。保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。……过敏性紫癜一般都是由过敏引起 ，所以 ，日常生活中的好习惯对预防过敏性紫癜的发生是…
乐雅养生网导读：适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢。保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。……
过敏性紫癜一般都是由过敏引起 ，所以 ，日常生活中的好习惯对预防过敏性紫癜的发生是非常行之有效的办法。
强身健体：适量的体育运动能促进细胞的新陈代谢。保持充足睡眠 ，让身体有充分时间制造新细胞 ，吸收养分、进行新陈代谢，并可调节体温、血压及荷尔蒙的分泌。注意饮食的营养均衡 ，以使机体得到所需的维生素和矿物质 ，提高免疫力。经常放松自己，保持愉快心情。这些措施有助于抵御过敏的侵袭。
找出过敏原：在一些大医院的皮肤科和变态反应科可以进行过敏原的测试 ，在常见的过敏物质包括食物、药物、吸入性过敏原、职业性过敏原中进行筛选，再配合医师专业的治疗方法 ，有助于解决过敏的困扰。
改善生活环境：注意除尘以减少空气中悬浮的过敏原。不要使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。不要养宠物。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质、并经过敏性测试的美容护肤品。为了减少皮肤对美容护肤品的过敏，最好取少量样品涂在前臂内侧或耳后 ，感觉是否对皮肤有刺激或过敏反应。
鼻炎：使人变蠢又变丑! 黄瓜+牛奶 3招肌肤抗过敏 荨麻疹日常生活禁忌 过敏族：小心陷入6大误区 防过敏“四字要诀” 关于食物过敏的小常识 奇！显示器也会使你过敏？ 中药“消风散”治慢性荨麻疹 小心催熟芒果引起过敏！ 专家：哮喘控制 你也行!中国第一过敏性疾病门户>>>乐雅养生网过敏科
本文地址: https://cnleya.com/read-296537.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与乐雅养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表乐雅养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
