儿童手足口病的预防有哪些？5招教你预防手足口！

乐雅养生网导读：手足口病在我国已经是一种常见的传染病，一年四季都有可能发病，主要发生在儿童身上。该病主要是通过人与人之间亲密接触的方式进行传播的，该病病毒可通过呼吸道和胃肠道进入人体内引发疾病。那么，如何预防儿童手足口病？……

预防胜于治疗，儿童手足口病的预防有哪些？5招教你预防手足口病！

1.讲究卫生很重要。病毒细菌都喜欢停留在污浊的地方，并滋生繁衍。所以要养成良好的个人卫生习惯和保持家居环境卫生很重要。饭前便后、外出回家后都要洗手，尤其是家长回家后接触孩子前要洗手洗脸和换衣服，儿童的免疫力较成人低，一不注意就会感染手足口病。还要保持室内通风，定时消毒，可以用藿香、艾叶、佩兰各10克加水蒸煮，用来对整个家庭环境蒸熏消毒。注意了，酒精对于手足口病病毒是不起任何作用的。

2.日常饮食要营养健康。俗话说病从口入，而手足口病病毒正正是主要通过胃肠道进入体内引起发病的。不要喝生水和生冷的食物，以免引起胃肠道的不适，降低其功能，如果脾胃平时不太好的儿童，应该及早治疗和调理，以免让病毒有机可侵。民间常说吃素对身体好，但荤素合理搭配才是科学的饮食搭配。除了可以通过大量新鲜蔬果补充维生素，肉类和乳制品、豆制品中的蛋白质可以增加抵抗力和中和某些感染因子，也是有助于儿童手足口病病毒的抵御。

3.强健的体魄可抵御病毒的侵扰。儿童感染手足口病主要是因为免疫力低下，平时应加强体质锻炼，增强免疫力，就算还是感染了手足口病，症状也比较轻，这就是有些儿童得了手足口病却没有发烧的原因了，只要在家休息便能很快痊愈。

4.良好的生活作息也是有效的预防措施。免疫力降低的其中一种原因就是缺乏休息，过度疲劳。所以家长要督促孩子养成良好的作息习惯，不要晚睡熬夜，不要疯狂玩乐，避免暴晒，要注意劳逸结合。

5、如果家里的孩子感染了手足口病，就要在家隔离，直到完全恢复才去上学，以免把病毒传染给其他儿童。患儿碰过和用过的东西都要及时消毒。手足口病流行期，可以适当被药防病。

以上是儿童手足口病的预防5小招，希望对大家有所帮助，积极做好预防措施，防范于未然！

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