教你自测营养缺乏性神经病变

乐雅养生网导读：气血两虚证：四肢末端对称性麻木不仁，痛觉、感觉减退或消失，头晕目眩，心悸失眠，神疲乏力，气短懒言，面色淡白或萎黄，唇、甲色淡，舌淡嫩瘦薄，苔少，脉弱。补益气血、和营通络。……

营养缺乏自测：

信号1：头发干燥、变细、易断、脱发

信号2：夜晚视力降低

信号3：舌炎、舌裂、舌水肿

信号4：嘴角干裂

信号6：味觉减退

早期症状：

1.气血两虚证：四肢末端对称性麻木不仁，痛觉、感觉减退或消失，头晕目眩，心悸失眠，神疲乏力，气短懒言，面色淡白或萎黄，唇、甲色淡，舌淡嫩瘦薄，苔少，脉弱。补益气血、和营通络。

2.阳虚寒凝证：四肢麻木不仁，每遇阴冷加重，形寒肢冷，面色淡白，舌质淡红，苔薄白，脉沉迟无力。温阳散寒、和营通络。

早期治疗：

1.最重要的治疗是摄入均衡饮食，保证足够的营养，补充B族维生素，如频繁呕吐或胃肠道并发症不能进食，应给予肠道外营养，经肌内或静脉给予足够的维生素。

2.病人双足疼痛或感觉过敏，可在下肢放置支架减缓衣物的压力及摩擦，肢体长期不运动也是疼痛的原因，应被动运动肢体，痛觉过敏可给予对乙酰氨基酚(乙酰氨基酚)或阿司匹林，必要时给予可待因15～30mg。

3.周围神经再生需数月，可理疗，此期间为避免肌肉和关节挛缩，重症患者可用夹板固定足底，下肢，上肢和手等，保持固定位置，避免肌腱短缩，营养障碍性多发性神经病通常恢复较慢，轻症病例运动恢复需数周，重症则需数月，恢复期须戒酒。