糖尿病治疗严守七戒

乐雅养生网导读：糖尿病是由于胰岛功能减退而引起碳水化合物代谢紊乱的代谢障碍性疾病。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。其发病原因跟遗传和饮食生活习惯有密切关系。……

糖尿病患者，理应对自身疾病高度重视、积极治疗。只有这样，才能有效预防各种急慢性并发症，改善生活质量及长期预后。但是，凡事皆要把握好“度”，治疗糖尿病也同样不能矫枉过正。否则，将会过犹不及，引发新的问题。

一戒：降糖过度

糖尿病患者往往比较担心高血糖。事实上，严重低血糖的危害比高血糖更甚，轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力，重者会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。

二戒：节食过度

饮食治疗不等于“饥饿疗法”，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时还要保持营养平衡。过度节食或者偏食，将会导致热量不足，营养不良、贫血、降低身体的抵抗力，还会导致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。

三戒：运动过度

运动要循序渐进，掌握好运动方式和运动强度，否则将会适得其反。剧烈的运动（属于“无氧运动”）可兴奋交感神经，导致胰岛素的抗拮激素分泌增加，血糖升高，运动时间过久、运动量过大（特别是在空腹状态下），会显著增加低血糖的危险。另外，严重高血糖、合并肾功能损害、有心功能不全、活动期眼底出血等糖尿病患者都不适合运动。

四戒：减肥过度

肥胖是导致糖尿病的独立危险因素，减肥有助于改善胰岛素抵抗，增加降糖药物的疗效。但也应以符合标准体重为宜。因为过度消瘦会导致营养状况恶化，机体免疫功能以及抗感染能力下降。而且消瘦患者对低血糖的自我调节能力下降，会增加低血糖的危险性。

五戒：担忧焦虑过度

整日忧心忡忡、焦虑不安，不仅于事无补，还会引起血糖波动。尽量保持心理平衡，积极配合治疗，才能有助于血糖控制。

六戒：对药物依赖过度

药物只是综合治疗的一个组成部分，如果不注意控制饮食、不注重运动，即便药物再好也很难使血糖得到良好的控制。因此，治疗糖尿病不能完全依赖药物，还要注意饮食、运动及心理调节。

七戒：对医生依赖过度

糖尿病的良好控制不能仅靠医生，需要医患（包括患者家属）双方的共同配合，需要患者积极主动地参与，而不是完全被动地接受。所谓“最好的医生是自己”就是这个意思。