青光眼患者 该如何睡觉？

乐雅养生网导读：青光眼患者眼内的房水虽然可以正常产生，排出却会受到阻碍，导致眼内积存房水过多，眼压升高。时间一长，不断增高的压力会压迫视神经，最终导致失明。……

青光眼患者有很多并不是双眼同时发病的，而是先在一边发病，后来波及到另一只眼睛。但是为什么不是两只眼睛一起发病呢?解放军306医院的专家解释道，双眼不一起发生青光眼的现象很常见，造成这种现象的原因也很多，其中有一条不得不说和青光眼患者的睡觉姿势有关。

日本研究人员发现，青光眼患者晚上睡觉时的眼压比白天高，这会增加其病情恶化的几率。

在正常情况下，眼内房水的产生与排出处于动态平衡状态，可以维持正常的眼压。但青光眼患者眼内的房水虽然可以正常产生，排出却会受到阻碍，导致眼内积存房水过多，眼压升高。时间一长，不断增高的压力会压迫视神经，最终导致失明。

此外，目前医生对青光眼患者眼压的测量通常在白天进行，患者多采用坐姿。但是当人们躺下后，眼压通常会升高，这无疑会增加房水排出的阻力。研究人员对148名青光眼患者的眼压进行了监测。在24小时内，测量12次眼压，包括夜间每3小时一次。每次测量都分别记录了患者坐姿、卧姿时的眼压。结果显示，患者卧姿的平均眼压明显高于坐姿眼压。

因而仅在白天测量眼压是不够的，不能准确判断青光眼患者失明的风险，应该综合考虑患者的不同姿势。此外，青光眼患者睡觉时，应尽量避免仰卧，而采取侧卧的姿势，这样也能有效减少房水对眼部的压力。

总之，如果两眼不是同时患青光眼，或者患青光眼眼压不一样，它的危险是很严重的，甚至比双眼眼压相同的青光眼患者还难以控制，这样的患者视觉功能的损害会更加严重。