小孩拉肚子能吃鸡蛋吗

乐雅养生网导读：鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇等营养物质，小孩平时多吃鸡蛋可以有效促进神经系统的发育，还能提高抵抗力。很多家长都有疑问，小孩拉肚子时能吃鸡蛋吗？……

鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇等营养物质，小孩平时多吃鸡蛋可以有效促进神经系统的发育，还能提高抵抗力。很多家长都有疑问，小孩拉肚子时能吃鸡蛋吗？

小孩拉肚子的原因主要分为内在因素、感染性因素和非感染性因素。内在因素是由于小孩消化系统和免疫系统发育不成熟，导致胃肠道功能紊乱而发生腹泻。感染因素是指孩子的胃肠道感染了某些病毒、细菌、真菌等。非感染性因素有饮食不当、气候因素、过敏因素等。

小孩拉肚子时能吃鸡蛋吗？鸡蛋含有大量高蛋白物质，在小孩拉肚子期间，体内的消化液分泌减少，无法正常地消化脂肪、蛋白质等物质，对营养物质的吸收能力也大大下降。所以小孩拉肚子时吃鸡蛋，会加重肠胃负担，即使食用，鸡蛋内的营养也难以被人体吸收。如果想给小孩吃鸡蛋，可将鸡蛋黄碾碎，加入米汤、粥类食物中，给小孩食用，会比较容易吸收。小孩拉肚子期间尽量不要食用蛋白。

尽管如此，小孩拉肚子时，还是不应该禁食的。腹泻时流失大量营养和水分，如果得不到及时的补充，很容易造成脱水和电解质紊乱，孩子的生长发育会受阻。孩子在腹泻时，应多吃流质或半流质的食物，容易消化的同时也补充足够的营养。蔬果类食物可做成泥状在给孩子食用，更易于消化。要注意腹泻时不要喝果汁和糖水，会加重腹泻症状。

小孩拉肚子时，可以多吃一些止泻的水果，如石榴、荔枝、杨桃、橙子、苹果等。家长还可以给孩子做焦米汤或栗子糊，有止泻的作用，而且非常容易消化。拉肚子时喝一些酸奶，能起到调节肠道菌群，帮助止泻的作用。