青少年眼健康的三大隐患

乐雅养生网导读：当前，近视是青少年最广泛的眼健康问题，而斜、弱视是对青少年影响较大的眼病，它会影响到青少年今后的生活和工作，而诸如彩色隐形眼镜、不正规近视矫治以及文画眼线等眼部修饰的时尚风正在成为青少年眼健康的新隐患。……

眼科医院验光配镜中心主任李丽华多年从事青少年眼健康临床与科研工作，她在接受记者采访时指出，当前，近视是青少年最广泛的眼健康问题，而斜、弱视是对青少年影响较大的眼病，它会影响到青少年今后的生活和工作，而诸如彩色隐形眼镜、不正规近视矫治以及文画眼线等眼部修饰的时尚风正在成为青少年眼健康的新隐患。

近视年龄越来越小

科学用眼定期检查可预防

市教委最近一次对全市中学生近视率的统计数据显示，本市示范性高中生近视眼患病率80%以上;初中生近视眼患病率达到50%以上。市妇女儿童保健中心连续两年对全市部分中小学生进行的视力监测表明，小学组的视力低下率已在40%以上，而对市区、郊县57所幼儿园10362名5至6岁儿童进行的视力筛查显示，6.82%的5岁儿童视力低下，14.38%的6岁儿童视力低下，而且有10.61%的6岁儿童视力跟其5岁时相比有所下降。

李丽华说，这些数字表明，本市青少年近视人群日益增多，且近视始发年龄越来越低，究其原因主要有6个。第一，也是最重要的一个原因是，现在孩子们接触电脑、电视等视频终端的年龄越来越小，接触时间也越来越长，势必成为视疲劳的最大潜在发病人群，其结果便是近视的发病率越来越高，发病年龄越来越小。第二，现在中小学生室外活动越来越少，不利于视觉发育。第三，有70%左右的学生存在书写姿势和握笔姿势问题，难以做到“三个一”即眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌缘一拳远;也难以做到“两个不”即不在光线过强过弱的地方读写，不躺在床上或走路时看书，不在摇晃的车内看书。第四，有一些学生配镜时只注重镜框式样，而并不关注镜片质量及合适度，使眼镜成了摆设。第五，现在阅读物表面过于光亮耀眼，印刷字体不规范，增加眼睛调节负担。第六，很多家庭的室内照明不符合用眼要求，家长们过于强调照明设备的美感，忽略了视觉健康对照明的要求，磨砂灯使灯的照明度大打折扣。

李丽华认为，控制近视必须从家长、学校和学生的科学用眼知识普及开始，家庭和学校都要积极避免以上可能引起近视的原因，同时要从孩子3岁开始，每年定期请专业眼科医生查眼。

斜弱视能致盲变残

爱歪头眯眼是早期症状

目前，我国斜视发病率已占总人口的1%，弱视发病率占总人口的3%，全国约有1000余万弱视患儿，斜、弱视已成为小儿最常见的眼科疾病。如果得不到及时治疗，斜视会抑制儿童视力发育并造成立体视觉丧失，其中有4%左右的斜视病人会发展为无法治愈的弱视，进而导致视残。值得庆幸的是，斜、弱视如果能及早发现，在6岁前得到干预治疗，总有效率可达90%以上，治愈率可达70%以上，治疗越早，疗效越好。

李丽华说，过去认为斜、弱视的发生主要是遗传因素，但随着生活方式的改变，引发青少年和儿童斜、弱视的因素越来越多，过度使用电脑电视等视频终端便是其中重要因素之一。青少年和儿童过度使用视频终端很容易发生视觉疲劳，为使两眼看得更清晰些，他们不得不使眼内肌过度调节，或用不正常的头位姿势来增加视觉清晰度，其结果也会导致斜视。另外，现在随着手机、MP4等电子设备的普及，儿童长时间用手机和MP4等玩游戏和看动画片、中小学生频繁书写发送短信，又成为引发斜视的新隐患。

李丽华说，本市眼科医院的流行病学调查显示，本市约有10万斜、弱视人群，发现并接受治疗的患者不足1/10。但斜、弱视患儿的早期发现、及时有效治疗却至关重要。早期发现父母起着关键作用。对于3岁以内的婴幼儿，她建议，对有斜视家族史的儿童，即使从外观上看没有斜视，也要在2周岁时请眼科医生进行验光检查。对于3岁以上的儿童，家长应在孩子3至4岁时，去医院做一次较全面的眼科检查。如果发现孩子看电视爱歪头或眯眼，做功课时比较缺乏耐心不能持久，写字时有串行现象，字形歪歪扭扭，眼容易疲劳，常常揉眼睛，就要及时看医生。一旦发现孩子出现斜视，应尽快予以矫正，不能等长大了再说。全部矫治过程，最好能在6至12周岁以内完成，以取得眼位、视力均理想的疗效。

时尚风在伤害眼睛

修饰眼睛要听医生建议

除了常见病、多发病外，现在很多眼睛相关的时尚风，如戴彩色隐形眼镜、戴不合格的太阳镜、在不正规的医疗机构做近视矫治手术以及文画眼线等，正成为威胁青少年眼健康的新隐患。

李丽华说，现在很多隐形眼镜品牌都推出了蓝、绿、棕、紫、黄等彩色隐形眼镜，戴彩色隐形眼镜也成为近年来夏季的一种新时尚。有的人戴的时间不长就会觉得眼睛发紧，有异物感、干涩流泪，甚至出现充血发炎的情况。这是因为彩色隐形眼镜是在普通隐形镜片上加镀颜色，镜片的透氧、透气性相应降低，因此稍佩戴不当极易造成结膜炎、角膜溃疡等眼部问题，严重的还会影响视力。因此如需佩戴，应在专业医师指导下进行。另外，彩色隐形眼镜的中央透明区是固定的，它不能随光线的强弱像眼睛瞳孔那样变大变小，在夜晚或光线暗的空间，戴彩色隐形眼镜会出现视物模糊，因此晚上和开车时都不宜佩戴。即使在稳定的光线下，彩色隐形眼镜也会因为眼球的移动而阻挡视线，从而容易出现视疲劳，也不宜长期佩戴。

此外，她还提醒时尚青少年，太阳镜要选择医学镜片，儿童不宜戴太阳镜。近视矫治手术则更具专业性，必须到正规医院进行。对于爱文画眼线的女孩，要做到每天认真清洁，避免让化学物质进入眼睛。

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