冬季更易“骨脆脆” 骨折严重可致死

乐雅养生网导读：骨质疏松症有“无声杀手”之称，形象地说，它很像骨骼制造中的“豆腐渣工程”，患者在患病早期可能毫无察觉，它却无声无息地侵蚀着人们的健康。冬季日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来。……

骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构被破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在中国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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骨质疏松症有“无声杀手”之称，形象地说，它很像骨骼制造中的“豆腐渣工程”，患者在患病早期可能毫无察觉，它却无声无息地侵蚀着人们的健康。冬季日照时间短，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D，再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折都会悄悄袭来。

骨质疏松严重影响老人生活质量

骨质疏松症已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率紧随糖尿病、老年痴呆症，跃居老年疾病第三位。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，与骨质疏松相关的骨折在老年人群中的发病率高达30%以上。

骨质疏松症已成为影响中老年人生活质量的流行病，对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、变矮和驼背，严重影响生活质量。但其最大的危害还是容易发生骨折，发病率为27.5%~32.6%，许多患者因此致残，50%的患者需全天候生活护理，20% 的患者需常年照顾。此外，尚有15%的患者会因各种并发症死亡，存活者也会因残疾致使生活质量大大降低，给家庭和社会带来沉重的负担。我国60 多岁的老人中，约40%患有骨质疏松症，1/4 患者丧失自理能力。据专家预测，到2050年，骨质疏松症的发病率将上升3~5 倍，成为当今五大老年病中最凶猛的杀手之一，防治骨质疏松症的形势十分严峻。

我国约有7%的人患有骨质疏松症目前我国已是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家，约有患者9000 万，约占总人口的7%。国际骨质疏松基金会中国会员单位提供的数据显示，我国每年因骨质疏松症而并发骨折的发病概率超过9%，并有逐年增高的趋势。每年10 月20 日是世界骨质疏松日。2008 年10 月20 日，由国际骨质疏松基金会与中国健康促进基金会共同发布的《骨质疏松症防治中国白皮书》指出，在我国，70%~80%的中老年人骨折是因骨质疏松引起的，其中每年新发椎体骨折约有181 万人，髋部骨折病例为23万。

医学人士介绍，骨质疏松是一种日益威胁人们生命健康的疾病，因骨质疏松导致髋关节骨折其1 年内病死率达20%，生存1 年以上者约25%丧失活动能力，为此全球都予以了普遍关注和重视。

专家提醒，任何人都可能患上骨质疏松症，骨质疏松症常常可引发其他严重的并发症。导致骨质疏松症的原因包括：遗传因素、营养失衡、活动量不足、长期酗酒、吸烟和嗜食含咖啡因的食品，以及长期服用抗生素、类固醇激素、利尿剂等药物。

七十岁以上老人大多数患骨质疏松患骨质疏松的病人非常普遍，70 岁以上的老年妇女90%以上存在不同程度的骨质疏松，超过一半的老年男性也患有骨质疏松。骨质疏松平时症状不明显，或者没有什么症状，很容易被人们所忽视。但它却像一个无声的“杀手”，慢慢地一点点侵蚀着人体健康，不知不觉中人的骨骼已变得如同多孔的海绵，稍有不慎就会引发骨折。

很多人在日常生活中对预防骨质疏松没有足够的重视。近年来，骨科门诊骨折患者逐年增多，有的平时走路不小心轻轻摔倒，就不能走路了，到医院一检查，骨折了。还有人提重物时，用力一起身，把腰给折了……这样的病例非常多。究其原因，就是因为骨头太脆不结实，像朽木一样，也就是骨质疏松了。