三岁宝宝拉肚子怎么办

乐雅养生网导读：三岁宝宝处于人生的起步阶段，体质不如成人好，抵抗力也相对较弱。拉肚子是婴幼儿常见的疾病之一，三岁宝宝拉肚子该怎么办？……

三岁宝宝处于人生的起步阶段，体质不如成人好，抵抗力也相对较弱。拉肚子是婴幼儿常见的疾病之一，三岁宝宝拉肚子该怎么办？

家长们首先要了解导致三岁宝宝拉肚子的原因。常见的原因是由于饮食不当或饮食不节引起的，宝宝食用了生冷或刺激性食物，胃肠道黏膜受到刺激，就容易发生腹泻。宝宝吃东西不节制造成消化不良，也会导致拉肚子的发生。其次是病毒感染，三岁宝宝抵抗力弱，容易受到轮状病毒、杯状病毒、星状病毒等病毒的侵犯，或者患上流行性感冒，都会引起宝宝腹泻。宝宝服用药物不当也会导致腹泻，如抗生素，不仅会杀死致病细菌，也可能损害肠道里的有益菌群，此时宝宝应该更换药物。

三岁宝宝拉肚子该如何处理？首先可以让宝宝停食一顿，使宝宝的肠胃的到短暂的休息，但是注意不要长时间让宝宝禁食，这样会使宝宝拉肚子流失的营养物质得不到补充。其次，家长要经常给宝宝补充水分，防止宝宝脱水，可以适当给宝宝饮用一些淡盐水、淡糖水补充能量，还可以让宝宝服用某些口服补液盐。同时，要注意宝宝给宝宝喂食一些粥、面条和烂软的蔬菜，不仅容易消化，也能及时补充宝宝体能。家长要注意不要自行给宝宝服用抗菌素或止泻药，可能会影响病原体和毒素的排放。

下面为大家介绍几个饮食小偏方，可以给拉肚子的三岁宝宝食用。

1.脱脂酸牛奶，取去脂牛奶100ml，加入4ml含量为36%的酵酸液，或者加入适量乳酸发酵后给宝宝食用。

2.苹果汤，将苹果去皮后放入250ml的水中煮熟，然后加入少量食盐调味，给宝宝食用，可快速止泻。