怎样预防办公室综合症，办公室综合症的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍办公室综合症应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及办公室综合症应该如何护理，办公室综合症常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防办公室综合症：

一、排除污染

室内装修要用绿色环保产品。搞好办公室的清洁卫生，定时打开门窗进行通风换气，驱逐室内各种有毒有害气体。室内禁止吸烟。

二、锻炼身体

工作休息时，坚持到楼外做工间操，舒展一下身体，做做深呼吸，踩踩鹅卵石路。平时经常参加体育活动。

以上是对于怎样预防办公室综合症方面内容的相关叙述，那么，下面再看下办公室综合症的护理方法，办公室综合症的常见护理措施。

办公室综合症常见护理方法：

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