秋季预防糖尿病足要注意保暖

乐雅养生网导读：秋季糖尿病患者足部保暖，可保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。另外，患者的鞋子要保持干燥，鞋垫要经常洗晒，宜用柔软保暖的鞋垫，宜穿羊毛袜或棉纱袜，有助于吸湿保暖。……

说到糖尿病的危害，毋庸置疑就是它的并发症危害极大，尤其是糖尿病足严重的甚至影响患者的身心健康。据调查，我国城市糖尿病患病率达1％，40岁后随年龄增长呈直线上升，几乎每增长10岁年龄，患病率增加1％。这些老年糖尿病人常无典型的多尿、多饮、多食、消瘦等所谓“三多一少”现象，反而以体胖者更为多见。

神经病变、血管病变及感染构成糖尿病足的三大因素

糖尿病足是糖尿病患者特有的临床表现，是糖尿病严重的血管并发症之一。那么，糖尿病足是怎么形成的呢？内分泌科医生分析，长期糖尿病可引起大动脉硬化、冠心并脑动脉硬化。糖尿病还可引起微血管病变，影响肾脏，出现糖尿病性肾病，此及形成高血压的另一因素。高血压又加剧糖尿病性肾病，使肾损害不断加重。

另外，糖尿病还可影响神经系统，出现糖尿病性神经病变，常表现为周围神经病变，出现肢体感觉异常、减退。由于肢体感觉减退，极易发生损伤，而且由于神 经及血管病变，下肢皮肤营养供应不良，一旦损伤不易愈合，易继发感染和形成溃疡，久治不愈。由于周围神经病变，可导致足底小肌肉萎缩，呈爪形趾。

由于足部变形，步态改变，可使着力点发生改变，易产生胼胝、鸡眼，摩擦易发生损伤。加之肢体植物神经病变，出汗减少，足部皮肤干裂，肢体动脉硬 化引起缺血，极易发生皮肤溃疡、感染。由于肢体动脉粥样硬化，下肢缺血，可引起小腿肚易抽筋，走路久时下肢疼痛，跛行，须歇息后才能缓解，这种现象医学上 称之为"间歇性跛行"。以上神经病变、血管病变及感染构成糖尿病足的三大因素。

秋季预防糖尿病足要保暖

关于秋季节如何预防糖尿病足？专家建议：到了秋季，广大网友应该预防糖尿病足要做好保暖工作。因为，秋季糖尿病患者足部保暖，可保证足部血液循环。避免长期暴露于寒冷或潮湿环境。另外，患者的鞋子要保持干燥，鞋垫要经常洗晒，宜用柔软保暖的鞋垫，宜穿羊毛袜或棉纱袜，有助于吸湿保暖。为缓解夜间足凉可穿袜套，但不要用热水袋、汤婆子、小火炉暖脚，以免发生烫伤。

值得注意的是，糖尿病人预防糖尿病足要注意鞋袜合适，不宜过紧、过硬，每天应检查鞋内有无异物、趾甲屑等，鞋垫是否平整。鞋号要合脚，穿新鞋每次不宜超过两小时，而且不宜长距离走路，以免足磨损。