冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝么

文章目录

一、冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝么

二、冬瓜粉条汤的做法

三、荷叶粉的食用方法之泡水的功效

冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝么

1、冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝么

冬瓜粉和荷叶粉可以一起喝，减肥,利尿排脂肪,没有副作用。

2、冬瓜仁粉的用法用量

2.1、冬瓜仁粉、红糖。

材料:冬瓜仁粉、10克。红糖、10克。

做法:将冬瓜仁粉冲热水,再溶入红糖。

用法:一天两杯,不拘时,代茶饮用。

功效:排毒嫩肤,使肌肤红润有光泽,还可以清肺化痰。

适用人群:电脑族、肤色晦暗者,废热咳嗽者亦可饮用。

推荐理由:经常面对电脑,最怕肤色变差,喝喝这个,只要几天,肤色就会红润回来了!

2.2、冬瓜仁粉、冰糖

材料:冬瓜仁粉、10克。冰糖、20克。

做法:将冬瓜仁粉冲热水,再融入冰糖。

用法:每日两次,早上、下午各一杯。

功效:一个月就能明显的美白淡斑。

适用人群:雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

推荐理由:如果有斑,喝这个,1个月皮肤明显变白,斑也能淡很多。

3、荷叶粉的用法用量

3.1、荷叶降压茶

用料:荷叶粉10克,山楂5克,决明子5克。

做法:加温开水搅拌均匀即可饮用。

必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

荷叶5克可冲一茶杯。

基本上一天可冲15-20克,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次。大便畅通,对减肥更有帮助。

最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

3.2、绿茶+荷叶减肥法

将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡,即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳。

荷叶粉不用煮。将荷叶粉放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

冬瓜粉条汤的做法

主料: 冬瓜。

辅料: 猪肉馅、香菇。

调料: 盐、鸡精、香油、淀粉、姜末、料酒。

1、冬瓜洗净去皮,切成1cm左右的小块,将香菇洗净备用。

2、将肉馅放在碗中,加盐,料酒,姜末,水淀粉搅拌。

3、把和好的肉馅分成若干小份,再依次揉成丸子,这样下锅的丸子不会散,而且口感很嫩。

4、锅中倒水烧开加盐、鸡精,先下入冬瓜煮一会,待冬瓜快熟时下入肉丸,再放入香菇和粉丝,稍煮一会肉丸都变为白色就可以了,肉丸很嫩不宜煮的时间太长,如果粉丝顺滑的话就可以出锅了。

5、最后出锅的之前滴几滴香油,放一小把葱花就可以了。

荷叶粉的食用方法之泡水的功效

1、治疗腹泻

在夏天以及秋天的时候,由于气候属于暑湿的情况,如果饮食方面不更加的注意,很容易出现呕吐、腹泻的情况,并且粪便颜色表现为黄色,但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康,可以服用将荷叶泡水喝,能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用,身体也可以清暑利湿,拉肚子的情况自然而然就消失了。

2、治疗水肿

无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题,服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末,然后每次取出适量用小米汤冲服,每天服用三次,水肿很快就会减退。

第三:治疗黄水疮

黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病,并且比较的顽固,轻易没有办法根除。在我国的中医名着之中具有记载,可以将荷叶烧成炭,然后研磨成为粉末,用香油进行搅拌,然后涂抹在患有这种皮肤病的部位,一天两次,具有非常神奇的效果,能够快速的令身体恢复健康。