乐雅养生网导读:喝蜂蜜水、多吃水果、多吃高纤维食物,其实这些办法只能起到调节、预防的作用,基本上不能根治便秘,老年人要摆脱便秘烦恼,除了平时注意调整饮食结构外,选择恰当的药物进行治疗和预防是非常有必要的。……
老年人好发慢性便秘,大多数属于功能性便秘,主要表现为排便次数减少,便意稀少,粪便坚硬,排便困难;亦可表现为排便费劲,排便量少,常有排便不尽感。
提到便秘的解决办法,很多人都会说多喝蜂蜜水、多吃水果、多吃高纤维食物,其实这些办法只能起到调节、预防的作用,基本上不能根治便秘,而且这些办法也只对身体强壮的年轻人有用,对于肠道功能日趋减弱的老年人来说,几乎没有什么帮助。老年人便秘,除了平时注意调整饮食结构外,选择恰当的药物进行治疗和预防是非常有必要的。
针对老年人便秘的调治,首先是调整饮食结构,调整生活方式,加强体育锻炼和养成定时排便习惯,其次是适当应用缓泻剂。以下是可供老年人选择的几类缓泻剂。
膨松性泻药:主要包括麦麦夫、欧车前等。这类药的作用特点是增加粪便体积,保留水分,轻度促进肠壁,促进肠蠕动。适用于轻中度老年便秘患者,服药后24小时左右起效。
高渗性泻药:主要包括乳果糖、盐类泻药等。乳果糖的作用特点是以原形进入结肠分解成小分子量有机酸,增加粪便水分含量,防止粪便过于干硬,有利于缓解粪便结块。盐类泻药主要是硫酸镁,具有增加粪便水分及刺激肠壁收缩作用。高渗性泻药有利于缓解中重度便秘患者症状。但只可短暂使用,不能长期使用,以防止引起水电解质紊乱及高镁血症。
润滑性泻药:如石蜡油,具有软化粪便使用。该类药物不可长期应用,服药时须防止误吸。
栓剂泻药:主要包括开塞露和甘油栓。这类药物的作用特点是刺激胃肠反射,刺激直结肠蠕动而促进排便,适用于便意少的排便困难患者。
促胃肠动力药:主要包括莫沙必利、替加色罗等。这类药物的作用特点是促进肠道蠕动,产生便意,用于胃肠动力差的老年慢性便秘患者,如糖尿病胃肠病伴便秘及功能性便秘患者。
中成药:如麻仁丸、六味安消胶囊等,具有润滑肠壁,增加粪便中水分和轻度促进肠蠕动作用,适合于轻中度便秘患者。
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