小心悦耳噪声成隐形杀手

乐雅养生网导读：在人们的工作、生活环境中，噪声来源十分广泛。当噪声污染超过一定限度后，就会对人体构成多方面危害。而这些危害往往是以隐蔽的方式作用于人体，容易被忽视。根据噪声发生的机理，通常将噪声分类为机械性噪声、流体动力性噪声、电磁性噪声、社会生活噪声等。……

习惯上人们将噪声定义为环境中所不需要的、使人厌烦的、杂乱无章的声音。伴随着世界各国城市化进程的推进，以及人们生活方式的改变，噪声污染呈现范围不断扩大，程度不断加重的趋势。

在人们的工作、生活环境中，噪声来源十分广泛。当噪声污染超过一定限度后，就会对人体构成多方面危害。而这些危害往往是以隐蔽的方式作用于人体，容易被忽视。根据噪声发生的机理，通常将噪声分类为机械性噪声、流体动力性噪声、电磁性噪声、社会生活噪声等。

然而，随着人们生活方式的改变，传统的噪声概念正在被颠覆。与人们接触其他噪声时会主动回避不同，目前人们广泛使用的智能手机、MP3、随身听等发声类电子产品，以及卡拉OK 的歌厅音响等，却以一种“喜闻乐见”的方式作用于人体，当这种噪声暴露达到一定强度，并且累计到一定的时间时，会出现一种主动获取的健康损害效应。

目前医学界将长期接触噪声对人体产生的影响分为两类：对人体听觉系统的损害和全身性损害。语言与听力是人类相互交流和认识世界的重要手段，有研究表明，人类接受的信息中约有11%来源于听觉，仅次于视觉。当人们进入强噪声环境时，就会感到刺耳难受，离开噪声环境后，耳朵还会嗡嗡作响，甚至出现听力下降现象。如果这种暴露持续时间不长，脱离噪声环境后听觉会很快恢复，属于生理上的适应。在强烈噪声和累计时间的持续作用下，人的听力减退会趋于明显，听觉敏感性的恢复所需时间就会延长，这种现象叫做听觉疲劳，是听觉器官功能性变化。但如果人长时间受到过长、过强的噪声刺激，就会引起内耳感音性器官的退行性变化，由功能性改变逐步衍变为器质性损伤，称为噪声性耳聋。由于噪声性耳聋的早期变化从听力的高频段开始，所以不会感觉到显著的听力减退，而一旦出现语言频段的损害，人们意识到耳聋的存在时，病变往往已经进入不可逆的阶段，全力医治也很难再恢复正常的听力。

有研究证明，噪声除对听觉系统造成直接损伤外，还有可能引起心血管系统、神经系统、消化系统、免疫系统、生殖系统等的非特异性损害，噪声对人的心理活动也可能产生负面的影响。尤其是青少年正处于身心发育阶段，同等强度和时间的噪声暴露，可能引起超过成人的健康危害。随身听等发声类电子产品虽然可以帮助青少年学习或娱乐，但耳机直接插入耳内，随机检测音量常常超过100 分贝，且声音不能扩散，听取时间越长，音量越大，越有可能导致包括听觉系统在内的人体伤害。鉴于各种发声类电子产品正在迅速覆盖更广泛的青少年人群，家长及有关部门应给予高度重视，以健康教育等方式增强学生的健康保健意识，养成科学用耳的良好习惯。青少年应当避免在地铁、大型集会等高噪声背景的公共场所使用随身听等发声类电子产品，正常使用时要控制音量和收听时间，每年需要到医院耳科进行一次纯音听力检测，以避免对听力造成不可逆的损害。