三类治疗法对抗过敏性鼻炎 保你轻松过冬

乐雅养生网导读：过敏性鼻炎的病理主要是因患者在免疫力下降后，出现过敏体质，导致对过敏物适应力下降，因此可以通过锻炼身体的方法增强体质，达到治疗的目的。……

我们已经知道过敏性鼻炎的症状及过敏原，但是过敏性鼻炎应该怎么治呢？接下来为大家介绍过敏性鼻炎的治疗方法，包括食疗法、中医疗法及其他疗法，供大家参考：

一、过敏性鼻炎食疗法

1、喝蜂蜜

每天2次，一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。

注意：此法只适用于花粉或草过敏（熟称枯草症）的患者试用，所以建议在试用前先要到医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。

2、吃白罗卜和胡罗卜

经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。

注意：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌！

二、过敏性鼻炎的中医疗法

1、黄芪30g，党参15g，辛夷10g，防风30g，白术10g，柴胡10g，豨莶草10g，诃子10g，五味子10g，细辛3g，炙甘草10g，十剂，水煎服，每日一剂，分二次服。穴位：大椎，风门，百劳，脾俞，膏肓，肾俞，肺俞，迎香。

2、红参12g，桂枝10g，白芍12g，荆芥10g，细辛3g，诃子10g，鱼脑石12g，甘草6g，生姜3g，大枣5g。鼻塞甚，加辛夷10g，白芷12g；病休时宜服玉屏风散治疗。

3、辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后引用，频饮，长期坚持，此方据说治愈率达到75%。

三、其它过敏性鼻炎的疗法

1、冷水洗鼻法

每天早上起床后，用一盆凉水，将鼻子浸入水中稍吸气，让水进入鼻腔与鼻黏膜充分接触，但不要用国过猛。这种方法的主要目的是提高鼻粘膜的适应能力，特别是对各季温度变化引起的过敏性鼻炎效果十分显著。

2、锻炼身体法

过敏性鼻炎的病理主要是因患者在免疫力下降后，出现过敏体质，导致对过敏物适应力下降，因此可以通过锻炼身体的方法增强体质，达到治疗的目的。可采取的锻炼方法很多，比如跑步、健身、保外运动等。

过敏性鼻炎患者可以跟据自己的情况选择适合自己的治疗方法，有效改善过敏性鼻炎的症状，减轻痛苦。除此之外，过敏性鼻炎患者平时还需注意远离过敏原。