尿路感染 中医教你怎么吃

乐雅养生网导读：尿路感染困扰着许多人的正常生活，患有此病的人往往苦不堪言，除了及时到医院诊治，你还可以通过合理的饮食，来辅助防治尿路感染。……

饮食有6忌

1. 忌发物。发物（如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等）对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。

2. 忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。

3. 忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。

4. 忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。

5. 忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力；因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。

6. 忌温补之品。主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。

常用食疗方

泥鳅炖豆腐

原料：泥鳅500克，豆腐250克。

制法：泥鳅去头、内脏，洗净后加清水，入锅炖至半熟时加豆腐，炖熟后调味即可。

功效：补脾益肾。

适应症：脾肾两虚型尿路感染。

冬瓜皮蚕豆汤

原料：冬瓜皮50克，蚕豆50克。

制法：两者入砂锅内，加水750毫升，煎至250毫升，去渣取汁即可。

功效：健脾利尿。

适应症：脾虚型尿路感染。

白果通淋饮

原料：白果、冬瓜子、莲子各50克，胡椒粉少许，白糖适量。

制法：白果去皮，冬瓜子洗净，莲子去芯，一同入砂锅中加水，文火煎煮1小时，取汁加胡椒粉、白糖搅拌均匀即可。

功效：健脾补肾，通淋止带。

适应症：尿路感染慢性期。

地胆草瘦肉汤

原料：鲜地胆草150克，猪瘦肉200克。

制法：将地胆草洗净装入纱布袋内，瘦肉洗净切片后一同入砂锅加水，文火炖煮至肉烂熟，去药袋加调料即可。

功效：清热、解毒、利尿。

适应症：尿路感染。

莲子甘草汤

原料：莲子（去芯）50克，生甘草10克。

制法：两者同入锅，加水500克，小火煎煮至莲子软熟时，稍加冰糖即可。

功效：利尿通淋。

适应症：尿路感染、尿频尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。

玉米粥

原料：玉米100克。

制法：将玉米研碎后入锅，加水煮粥即可。

功效：清热利尿。

适应症：尿道炎、小便淋痛。