尿路感染 中医教你怎么吃(2)

鸭梨粥

原料：鸭梨500克、西米60克、冰糖少许。

制法：鸭梨去皮、核，切成小块，与西米同入锅煮粥，粥熟加冰糖即可。

功效：清热除烦利尿。

适应症：尿路感染出现小便短赤涩痛者。

青小豆粥

原料：青小豆、小麦各50克，通草5克。

制法：通草入砂锅内，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁放入小麦、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。

功效：利尿通淋。

适应症：尿路感染、小便短赤涩痛。

高梁粥

原料：高粱100克。

制法：高粱洗净入锅中，加水如常法煮粥。

功效：补脾利尿。

适应症：脾虚水湿型尿路感染。

海蜇荸荠汤

原料：海蜇200克，荸荠10个。

制法：海蜇与荸荠入砂锅，加水500毫升，煎至200毫升即可。

功效：解毒利尿。

适应症：尿路感染，小便不利。

苦瓜绿茶

原料：苦瓜1个，绿茶10克。

制法：将新鲜苦瓜挖一个小洞，去瓤，加入绿茶后，阴干，捣碎后泡茶即可。

功效：利水通淋。

适应症：尿道炎。

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