核桃能防前列腺癌 男人应多吃

乐雅养生网导读：吃核桃能健脑，是许多人都知道的常识。但如果说核桃还能帮助男人防止前列腺癌，估计很少人会听说。……

前列腺癌一直以来都是男性生命的巨大威胁，其危险程度在肿瘤中仅次于肺癌，位居第二位，每年在英国就有35000人被确诊患有前列腺癌，并有10000人死于该病。在我国，前列腺癌曾经是比较少见的疾病，但近年该病的发病率也呈上升趋势。流行病学数据显示，中国前列腺癌发病率从1993年的1.71人/10万男性人口增加到2005年的7.9人/10万男性人口，而且在以每年10%的速度攀升。

核桃可以预防前列腺癌

虽然到目前为止，对前列腺癌的成因尚不完全清楚，但是相关资料显示和饮食有着密切的关系，尤其是那些喜欢脂肪类食物而不喜欢水果蔬菜的人群发病率最高。

核桃富含Ω—3脂肪酸，已经被证实可以延缓乳腺癌和心脏病的病程，甚至比某些化学药物更有效。

最新的研究中，加利福尼亚大学的科研人员将具有前列腺癌的老鼠作为研究对象，在两个月内，在它们的食物中添加核桃。研究员保罗-戴维斯(Paul Davis)在美国化学学会举办的会议上说：“实验结果发现，用核桃饲养的老鼠，它们的前列腺癌逐渐缩小或者减慢生长了。”

前列腺癌慈善协会的海伦-里彭(Helen Rippon)博士指出：“虽然，仅仅在老鼠实验中取得的成果，如果拿来说明在人体上同样有效还为时尚早，但是，通过对饮食营养做出适当调整，从而预防前列腺癌、促进男性生殖健康，毫无疑问是非常重要的。”

游泳也可以预防前列腺癌

男性如果每天游泳30分钟，能提高抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退，患晚期前列腺癌的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。

前列腺癌的治疗

放射治疗是各期前列腺癌的重要治疗手段，取得了较好的临床效果。研究表明，增加前列腺癌的照射剂量，能够提高肿瘤的局部控制率，但是由于前列腺近邻膀胱和直肠，限制了传统X-线照射技术提高肿瘤照射剂量。

选用质子主要是由于质子射束具有独特的物理学优势，质子射束穿透到人体内的深度是有限的，而随能量不同，穿透的深度不同。质子治疗可以像“导弹定点爆破”一样精确地打击肿瘤组织，而使肿瘤周围正常组织免受照射，可以安全地提高肿瘤的照射剂量，因而提高了肿瘤控制率。与传统X-线治疗技术对比研究表明，在前列腺肿瘤照射剂量分布相似的情况下，质子放射治疗能够明显减少膀胱、直肠壁和非肿瘤组织的受照剂量，特别是中低剂量水平。