腰椎筋膜炎的治疗方法及注意事项

乐雅养生网导读：腰椎筋膜炎的治疗方法主要包括了手术治疗、腰部风摆荷叶势及鲤鱼打挺等姿势进行锻炼等方法。……

腰椎筋膜炎在急性发作时期，患者的腰部会出现剧烈的疼痛，并伴有烧灼感，腰部活动时，症状会更加明显。还有明显的局部压痛，一般发病位置会以肌肉为起止点，有些患者的体温会升高，血液检查会发现白细胞数量增加。腰椎筋膜炎急性发作之后，只有一部分病人的症状会全部消退，大部分病人还是会出现疼痛的。也可能是在几个月、几年之后，病情再次发作。

慢性腰椎筋膜炎患者则会出现腰部酸痛，肌肉僵硬发板和沉重感。天气变化的时候，阴雨天、夜间或者潮湿的时候，疼痛会加剧。晚上起来腰酸也会更加严重。但只要稍做活动就可以减轻酸痛了。腰部有较多的压痛，腰部可以正常活动。

治疗方法及注意事项

有许多方法可以治疗腰椎筋膜炎的，理疗在不同程度上可以减轻患者的症状，短时间消除这些症状，可是很容易出现复发。放患者病情严重、痛苦、无法工作的时候就会采取手术治疗。手术治疗包括切除病变以及分离病变粘连的组织等。

腰椎筋膜炎的病人也可以通过腰部风摆荷叶势及鲤鱼打挺等姿势进行锻炼。风摆荷叶势：是患者的双脚微开站立，两手叉腰，让身体进行前屈后伸，幅度要循序渐进，活动时腰肌也要保持放松。鲤鱼打挺势则是让患者保持俯卧位，双腿伸直，两手放在身边，抬头往后伸，两只下肢伸直，往后伸，腰部也要尽量往后伸。