耳朵鼓膜内陷 寻根除底

乐雅养生网导读：耳朵鼓膜内陷会出现头晕耳鸣耳发闷的现象，双耳像被堵了一样，特别难受。什么原因导致这样的呢？……

耳朵鼓膜表面呈现出一种浅漏斗形，出现耳朵鼓膜内陷时，鼓膜便向着中耳的方向往里陷，鼓膜内陷，听力有所降低伴有耳鸣耳闷。

耳朵鼓膜内陷保持咽鼓管通畅

由于鼓膜内外的气压不平衡造成了耳朵鼓膜内陷。位于鼻咽部的咽鼓管，其的作用是沟通鼓室与鼻咽部，使鼓室与外耳道的大气压相等，以保持鼓膜压力的均衡。患有浆液性中耳炎的人，可致咽鼓管功能出现障碍，使鼓膜内外的大气压不平衡，时间一久就会导致耳朵鼓膜内陷。另外，导致咽鼓管障碍的还有鼻炎、咽炎或感冒鼻塞不通等，因此保持咽鼓管通畅，是防止耳朵鼓膜内陷的关键。

耳朵鼓膜内陷使耳膜鼓起

耳朵鼓膜内陷怎么办？可以尝试跑步或双脚原地跳跃，跑步以及跳跃时，会有耳膜下坠的感觉，在运动以后，再调整一下呼吸，平稳后便可减轻症状；用大拇指和食指捏紧鼻子，用小腹向鼻腔、眼睛、耳道同时鼓气，像唱歌时发声一样，一开始要用小点力气，再逐渐加力，耳膜有不适感或有些隐隐作痛就要停止；寻找耳膜向外鼓的感觉，憋不住气时换两口气重新再来，若耳内豁然通朗，说明耳膜已经鼓起。

2.若是卡他性中耳炎或鼻炎导致的耳朵鼓膜内陷，先要把这些病治疗好，再用鼓气疗法加以矫正，鼓气疗法即是：捏住鼻孔屏住呼吸，向外鼓气，适当用力，避免用力过猛，造成鼓膜破裂。

3.耳朵鼓膜内陷的患者一定要注意休息，少带耳机听音乐，时而做些保健按摩，多吃点清淡的食物。