孩子晚上睡觉磨牙怎么回事 磨牙六原因需警惕

乐雅养生网导读：有些孩子晚上睡觉磨牙，很多人认为这不是大不了的事情，殊不知孩子晚上睡觉磨牙预示着身体可能出现了问题，有的问题可能还会很严重，所以孩子晚上睡眠磨牙不能小视，孩子晚上睡觉磨牙怎么回事？磨牙六原因需警惕。……

孩子晚上睡觉磨牙原因一：肠道内有寄生虫

肠道内有蛔虫不仅仅会掠夺孩子的营养，还会分泌毒素，刺激肠道使得孩子肚子经常会隐隐作痛，造成孩子的失眠、烦躁以及夜间磨牙。也可能是肠道内有蛲虫，晚上夜深人静的时候蛲虫便会爬到孩子的肛门处产卵，使得孩子出现瘙痒，所以睡不安稳，产生了磨牙。应对方法就是及时的为孩子驱虫。

孩子晚上睡觉磨牙原因二：晚餐吃的太饱或者是睡前加餐，不尽营养难以吸收，还会造成肠胃的负担

如果晚餐吃的太饱或者是睡前加餐，入睡的时候肠胃内积存了大量的食物，整个消化系统就不得不加班工作，甚至连咀嚼肌也被调动起来，不由自主的收缩，从而引起磨牙。应对方法就是不要让孩子在睡前吃的太饱，或者是让孩子在晚餐后玩一会再上床。

孩子晚上睡觉磨牙原因三：缺乏维生素d患有佝偻病

由于体内的钙、磷等代谢出现紊乱，从而可以引起骨骼缺钙，肌肉酸痛和植物神经出现紊乱，所以常常会出现夜惊、多汗、烦躁不安和夜间磨牙。应对方法就是及时的为孩子补充维生素d以及钙片，平时多晒一下太阳，就可以获得好转。

孩子晚上睡觉磨牙原因四：精神因素

如果孩子在睡前看了比较惊险刺激的电视，就可能导致神经比较兴奋就可能导致磨牙的发生，另一方面也可能是精神比较紧张导致的，比如对幼儿园的生活不适应，害怕某个小朋友，刚刚跟家长发生过冲入等，在精神比较紧张的状态下入睡就可能导致磨牙，另外平时比较活跃的小朋友也可能会产生磨牙。应对措施：睡前不要让孩子看一些刺激性比较大的电视或者是讲一些比较惊险的故事，经常跟老师和孩子沟通，及时的发现孩子的心结，及时帮助其解决心理问题，减轻孩子的心理压力。

孩子晚上睡觉磨牙原因五：牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。

针对这种情况造成的磨牙可以定期带孩子去看牙医，让牙医帮助矫正与治疗。

孩子晚上睡觉磨牙原因六：睡眠姿势不良

孩子睡觉的时候头总是偏向一侧，会使得受压迫一侧的咀嚼肌发生异常，因而可以出现磨牙，孩子如果晚上睡觉总是蒙着头，就会导致局部二氧化碳浓度过高，也会导致磨牙的发生。针对这种情况，应该及时的帮助它调整，不要让孩子蒙着头睡就可以了。