怎样调理早泄 四种调理方法

乐雅养生网导读：怎样调理早泄?调理早泄要节房事，戒手淫、饮食调养、谨慎使用药物以及穴位按摩。……

怎样调理早泄？很多男性朋友都会出现早泄现象，只是病情轻重不一。早泄属于一种性功能障碍，患上这种疾病会给男性朋友造成严重的危害，不但影响身子健康，还会影响夫妻感情，破坏家庭幸福。还在苦苦寻求治疗方法的朋友，不妨可以尝试以下四种调理早泄的方法。

调理早泄的方法

怎样调理早泄？男性朋友一定要节房事，戒手淫。房事频繁，沉迷色情，习惯手淫等都是引发早泄的原因。夫妻分床，一段时间内不进行性生活的话，防止各种不同的性刺激，让男性的中枢神经和性器官充分休息，可以有效治疗早泄。

饮食调养也是调理早泄的关键。男性朋友可以常吃一些具有壮阳功效的食物，像狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭以及羊肾等，可以提高精子的活力，增强性欲。此外，也要常吃此牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉和鸡肉等富含锌的食物，以及精山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼和章鱼等富含氨酸的食物，都可以增强性功能，调理早泄。

调理早泄过程中，患者也要谨慎使用药物。中医认为治疗早泄，要根据不同的体质选择药物，不能仅仅服用壮阳的药物。随之使用壮阳的药物，不一定就能增强性功能，相反还可能会引发其他疾病。

穴位按摩也可以调理早泄。治疗早泄也可以选择穴位按摩。患者可以用手指捏握阴茎按摩，可以舒张血管，促进血液循环，增强阴茎勃起。按摩的时候也可以刺激男性的性神经。