正确阐述睡觉磨牙是怎么回事

乐雅养生网导读：睡觉的时候，上下牙齿咬动发出响声；就是人们经常说的磨牙。磨牙多发生在孩子的身上，发生磨牙的原因多种；需要进行一一解析。……

孩子磨牙的话与饮食、环境、营养、发育都有重大的联系，常见因素有以下几样：

睡觉磨牙是怎么回事：精神过度兴奋紧张

孩子入睡前心情或者情绪兴奋，激动或疲劳过度，或受了惊吓，不安和焦虑导致情绪异常。学习压力大导致大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，从而促使了夜间磨牙。

睡觉磨牙是怎么回事：营养不均衡

孩子如果有挑食的习惯，特别不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，促使钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

睡觉磨牙是怎么回事：其他疾病影响

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍、慢性牙周炎、出现牙齿过敏症、牙髓病，或者引起咬合创伤而出现牙松动，食物嵌塞。另外一些牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，与磨牙症的发生都有一定的关系精神运动性癫痫，癔病，做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

睡觉磨牙是怎么回事：消化功能紊乱

孩子睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，导致管理消化的脑细胞兴奋起来，引起磨牙。孩子营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌混乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病原因，有些病例则表现有遗传因素。另外一些尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有重要关联。

睡觉磨牙是怎么回事：肠道寄生虫病

孩子肚子里面如果有蛔虫的话，会进行夜间活动；并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加速了快肠道蠕动，导致了消化不良，脐周疼痛，睡眠质量差；如果毒素刺激神经，促使神经兴奋，而致磨牙。蛲虫不仅分泌毒素，并且引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。