经常手淫导致早泄怎么办

乐雅养生网导读：经常手淫导致早泄怎么办？早泄患者可以采取心理治疗、形成健康的生活规律，还可以采取生理治疗。……

很多男性朋友都会进行手淫，而且曾有过手淫的比例都是相当高的，大概可以达到90%。所以，在男性朋友的生活中，手淫似乎已经不是一件什么稀奇的事情了，而是一种非常普遍的事情了。男性朋友通过手淫，可以获得性快感，降低性紧张度。手淫还可以降低由于性冲动引起的攻击及犯罪行为，让男人可以保持心理平衡。其实，男性如果只是偶尔几次手淫的话，不会造成什么危害的，也不会对婚后性生活的高潮和高度快感产生影响的。但是，如果长期手淫导致早泄，应该怎么办?

早泄的治疗方法

长期手淫造成早泄可以采取心理治疗。首先，男性患者要对性生理和性心理做一个正确的了解，正确了解长期手淫对自己的身心影响，减少对手淫过度的恐惧和焦虑。在日常生活中，要尽快减少性刺激，不要经常看有色情或性内容的书报或电影、电视剧，与朋友交流的时候，尽量谈一些其他的话题，与性有关的话题尽量少说。

长期手淫导致早泄，患者一定要形成健康的生活规律，作息时间要定时，不要“赖床”，尽量不要在床上发生性冲动。按照循序渐进的方法，男性朋友可以逐渐减少手淫的次数。通过自己的理智和意志来抑制自己的性冲动。逐渐减少的次数则可以视为是成功，逐渐可以增强自己的意志，树立改变手淫的信心。

手淫导致早泄的话，还可以采取生理治疗。中医认为男性的肾可以起到藏精纳气、主骨生髓等生理能力。长期频繁的进行手淫，会使得患者出现肾虚现象，患者会出现气短自汗、倦怠无力和面色晃白，还有小便频多、遗精早泄、舌苔淡以及脉细弱等症状。患者可以服用一些中药进行调理。