小孩子睡觉磨牙是体内缺乏什么吗

乐雅养生网导读：小孩子睡觉磨牙是体内缺乏什么吗？小孩子睡觉磨牙可能是体内缺乏了维生素和钙，消化不良也会导致小孩子睡觉磨牙。……

小孩子睡觉磨牙是体内缺乏什么吗？小孩子睡觉磨牙是由多种原因导致的，如果要研究孩子体内缺乏什么营养素会引起磨牙的话，通过都是在缺维生素和钙的情况下会出现磨牙。此外，孩子磨牙也与消化不良有关。各位宝妈们应当做好日常护理，让孩子补充丰富的营养，防止睡觉磨牙。

小孩睡觉磨牙是缺什么

小孩子睡觉磨牙，主要是因为他们得体内缺乏了维生素和钙。这种情况下，家长一定要让自己的孩子形成良好的生活和饮食习惯，尽量做到不挑食、不偏食，常吃一些维生素和钙含量高的食物，磨牙就会慢慢好转的。

小孩子缺乏维生素，一些患上维生素D缺乏性佝偻病的儿童都容易因为体内的钙、磷等代谢异常，从而导致骨骼脱钙，肌肉酸痛以及植物神经异常，孩子经常会在睡觉时出现汗多、夜惊、烦躁和磨牙等现象。

还有很多孩子睡觉磨牙都是因为消化不良而导致的。很多小孩子在晚上临睡前都要吃很多的食物，消化系统在睡眠状态下仍然需要继续工作，从而导致磨牙。

如果小孩子的体内缺钙或者睡眠不安等因素都有可能导致想小孩睡觉磨牙。除此之外，小孩子在每天晚上临睡前没有漱口刷牙，口腔卫生不到位等，同样也会导致睡觉磨牙。睡觉磨牙还可能是因为孩子的肚子里有虫。