皮肤弹性差的诊断_皮肤弹性差的鉴别

乐雅养生网导读：皮肤弹性差症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防？

用手指触摸下 弹起来很快的就弹性好啊 还有看脸上纹路是否出来了 弹性好的皮肤 很光洁紧绷的

角栓：角栓由角质，脂质和尘埃构成。 粉刺毛漏斗部扩张，其内充填着粗0.5~3.0MM ，长1.0到2.0MM的物质就是角栓

皮肤松弛起皱：皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。

干性皮肤：干性皮肤指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。

1.控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于皮肤弹性差的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。不要吃过多的酸性食物和辛辣食品，油炸食品。依峰碱性生命液中富含有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，有效的防止皮肤弹性差等现象的出现。

2.生活要规律，要养成一个良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，早睡早起，尽量不要熬夜，给自己一个安静的睡眠环境，从而保持弱碱性体质，增强细胞活力。

3.要经常进行户外运动。在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，使身体达到酸碱平衡，还可增强身体素质，提高免疫力和抵抗力，使细胞的生命活力增强。

4.保持良好的心情，不要给孩子过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。应该调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，是有效预防使身体达到酸碱平衡的最佳方法之一。

5.远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，而且含有大量的有害物质。毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得病毒有机可乘，大量吸烟可加速身体的酸化，使细胞加速衷老，从而使细胞弹性萎缩，最终导致皮肤弹性差。

6.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止皮肤受损。

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