怎样预防网膜扭转，网膜扭转的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍网膜扭转应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及网膜扭转应该如何护理，网膜扭转常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防网膜扭转：

一、预防

对于有些肥胖而网膜脂肪分布不均者;腹内炎性病变引起大网膜粘连者，腹腔手术后大网膜粘连者及持续剧烈运动突然改变体位者等等而引起的网膜扭转，消除病因，是预防的重中之重。

以上是对于怎样预防网膜扭转方面内容的相关叙述，那么，下面再看下网膜扭转的护理方法，网膜扭转的常见护理措施。

网膜扭转常见护理方法：

一、护理

①保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

②生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

③合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

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