怎样预防小儿肥胖通气不良综合征，小儿肥胖通气不良综合征的护理

乐雅养生网导读：本文向您详细介绍小儿肥胖通气不良综合征应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及小儿肥胖通气不良综合征应该如何护理，小儿肥胖通气不良综合征常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防小儿肥胖通气不良综合征：

一、预防

主要是养成良好的进食习惯，不得偏食糖类、高脂、高热卡食物。养成参加各种体力活动、劳动的习惯，比如可以走路的场合尽量不坐车，上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯健康搜索。养成每天都有一定的体育锻炼的习惯。

以上是对于怎样预防小儿肥胖通气不良综合征方面内容的相关叙述，那么，下面再看下小儿肥胖通气不良综合征的护理方法，小儿肥胖通气不良综合征的常见护理措施。

小儿肥胖通气不良综合征常见护理方法：

一、护理：

1.饮食管理

要使任何肥胖儿体重减轻就必须限制饮食，使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量。因此饮食管理极为重要。饮食管理的原则如下：

1)满足基本营养及生长发育的需要。饮食构成以碳水化合物为主的高蛋白、低脂肪食物。其中蛋白质供给能量占30%～35%，脂肪供给能量占20%～25%，碳水化合物供给能量占40%～45%。

2)宜选用热量少、体积大的食物，以满足患儿的食欲，不致引起饥饿的痛苦。

3)体重不宜骤减。最初控制体重增加，以后使体重逐渐下降。当降至该年龄正常值以上10%左右时，不再严格限制饮食。

4)注意补充维生素及矿物质。

2.制定运动计划

在限制饮食的同时，增加运动使能量消耗。是减轻肥胖者体重的重要手段之一。但因肥胖小儿运动时气短、运动笨拙而不愿运动。需要护士、家长、患儿合作，共同制定运动计划。

开始应选择容易坚持的运动项目，提高对运动的兴趣。运动量根据患儿耐受力逐渐增加。剧烈运动可使食欲增加，应避免。

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