胆结石的饮食 胆结石饮食疗法

乐雅养生网导读：胆结石的饮食胆结石饮食疗法。多喝水、食用橄榄油、少食糖类。……

在日常生活中由于各种各样的原因，或饮食不规律容易引起腹部疼痛、腹部不适等胃病。但其实这更有可能是患上了胆结石，胆结石的病是和饮食有着密切的关系，正所谓病从口入对于描绘胆结石就再合适不过了。专家表示，患有胆结石的患者多半是于不规律饮食、高胆固醇饮食、偏食等相关。那么患上胆结石后应该采取什么食疗方法了？让我们一起来看看下面的简单介绍吧！希望能对大家有所帮助。

胆结石的饮食：多喝水

水占人体内70%的体重，多喝水可以起到促进新陈代谢的作用，有利于体内排出有害的毒素和体内内的结石物质，能缓解胆结石的病情发展，多喝水是治疗胆结石的食疗方法中最简单实用的方法。也可以多喝柠檬汁、苹果汁，因为现在的胆结石多数为胆固醇结石，而苹果汁、柠檬汁中含有大量的果酸可以起到溶解胆固醇的作用，从而起到缓解病情的作用。

胆结石的饮食：食用橄榄油

根据研究表明，长期食用动物油比食用植物油的人更容易患上胆结石。因为患有胆结石的病人要避免食用动物油，多食用植物油、橄榄油、花生油等。其中橄榄油是有利于胆管的收缩，促进管道润滑,有助于结石的排出。橄榄油是胆结石患者的最佳食用油。

胆结石的饮食：少食糖类

患有胆结石的患者要避免进食糖类、肉类。过度食用糖类会增加人体内的尿酸程度，容易产生草酸钙、尿酸钙并形成沉淀会促使结石的发生，而肉类中含有大量的胆固醇,及代谢后产生的尿酸,都是形成结石的主要成分。