血压高了怎么办 血压高了该怎么治疗

乐雅养生网导读：血压高了怎么办？血压高了该怎么治疗？血压高了可采取常规疗法、药物疗法、以及运动疗法。……

高血压是一种常见的心血管疾病，容易引起一系列严重的心血管并发症，甚至可能会威胁到患者的生命健康。那么，血压高了怎么办？血压高了该怎么治疗？下面，小编给大家介绍三个高血压的治疗方法。

一、血压高了可采取常规疗法

血压高了的患者首先应采取常规疗法，要保持充足的睡眠，保持良好的睡眠质量，进行适当的运动锻炼。保持健康的饮食，以清淡的饮食为主，遵循低盐、低脂肪的饮食原则，尽量不吃腌制的食物、高胆固醇的食物，忌烟忌酒。

二、血压高了可采用药物疗法

药物疗法是血压高了的患者最常使用的治疗方法，可根据自身的体质以及病情服用一些能够适当地降低血压的药物。

常用于治疗血压高了的药物主要有降压灵、环戊甲噻嗪、氯噻酮、和美多心安、卡托普利、长压定、复方降压片等。这些药物能够有效地降低血压，但切忌滥用，以免引起不良反应，造成严重的后果，应遵循医嘱，在医生的指导下服用。

三、血压高了可采用运动疗法

血压高了的患者可以采用运动疗法进行治疗，进行适量的运动能有助于患者降低血压，但切勿过量运动。常用于治疗血压高了的运动疗法主要有太极拳、步行、医疗体操等，能够有效地帮助患者提高治疗效果，能够有效地改善心血管功能，预防一些心血管疾病。但要尽量避免高强度的运动锻炼，比如跑步、提重物等。

以上是有关高血压的常识，了解以上常识后，就知道血压高了怎么办，也知道血压高了该怎么治疗。一旦发现高血压，应尽早去医院就诊，保持健康的饮食，正确的治疗方法就能够有效地降低血压，使血压恢复正常。