什么原因导致雾霾

文章目录

一、什么原因导致雾霾

1. 什么原因导致雾霾

2. 雾霾的危害有哪些

3. 雾霾的预防方法

二、雾霾天气吃什么好

三、预防雾霾的食疗食谱

什么原因导致雾霾

1、什么原因导致雾霾

灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果,其成因有三:

1.1、在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高,阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多,不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释,容易在城区和近郊区周边积累。

1.2、垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空,这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象,使得大气层低空的空气垂直运动受到限制,空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。

1.3、空气中悬浮颗粒物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增,污染物排放和悬浮物大量增加,直接导致了能见度降低。

实际上,家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”,室内粉尘弥漫,不仅有害于工人与用户健康,增添清洁负担,粉尘严重时,还给装修工程带来诸多隐患。

2、雾霾的危害有哪些

要说起雾霾的危害,比较常见的就是会引起呼吸道感染,导致呼吸道疾病发病率增加,严重的话甚至会诱发哮喘和慢性支气管炎发作,可见其危害之大。雾霾的危害可不仅仅是只有这些的,具体它的危害如下:

“阴霾天气比香烟更易致癌。”专家指出,近30年来,我国公众吸烟率不断下降,但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。

专家强调,浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响。雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中危害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中,引起鼻炎、支气管炎等病症,长期处于这种环境还会诱发肺癌。

雾霾中的多种有害物质,对人体皮肤的伤害也不小,应引起足够的重视。特别是霾中的有害物质附着患有痘痘的脸部皮肤后,往往会引起各种症状,如脸部瘙痒、红肿、炎症加剧等等。

3、雾霾的预防方法

3.1、戴口罩:外出带两层医用口罩,应该选择正规合格的口罩,要最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入。

3.2、补充水分:多喝水,多吃蔬菜水果,并且喝些加金桔的茶水。

3.3、敏感人群避免出门:雾霾来袭,敏感人群要减少或禁止户外活动,特别是对于已经患有呼吸系统和心血管疾病的人群,更要尽量少出门。

3.4、多吃清肺润肺食物:多吃清肺润燥的食物如百合、白莲、梨子、木耳、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、甘蔗、杮子、萝卜、荸荠、银耳等。

3.5、清理鼻腔:雾霾天气时,最重要的是清理鼻腔,外出回来后,一定要用清水清洗鼻腔,要轻轻吸水,避免呛咳。然后用温水洗去附着在皮肤上的阴霾颗粒。

雾霾天气吃什么好

1、萝卜。清肺原理:在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

2、百合。清肺原理:肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

3、山药:多年生草本植物,块根圆柱形,含大量淀粉和蛋白质,还有维生素、脂肪、胆碱等成分,以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。

清肺原理:含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”,对人体具有特殊的保健作用,补脾养胃、补肺益肾。

4、莲藕:莲肥大的地下茎,微甜而脆,可生食也可做菜。它的根根叶叶,花须果实,都可滋补入药。

清肺原理:熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。

预防雾霾的食疗食谱

1、牛肉炖萝卜。原料:萝卜200克,牛肉500克,料酒、葱、盐、姜、油适量。

制作方法:将牛肉洗净切块,萝卜切块;将油锅烧热,倒入牛肉块煸炒片刻,烹入料酒炒出香味,盛出待用;砂锅中加入适量的热水,放入姜、葱、料酒烧沸,倒入牛肉煮20分钟,转小火炖至牛肉熟烂,加盐调味,放入萝卜块炖至入味,即可出锅食用。

2、雪梨炖百合:雾霾天会对呼吸系统影响最大,容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时,应多吃润肺食物,例如雪梨、百合、橘子、莲藕、荸荠等。

材料:雪梨2个,百合50克,冰糖20克。

制作方法:将百合用清水浸泡30分钟,放到开水锅中煮3分钟,取出沥干水分;雪梨挖去梨心,洗净,连皮切块;把雪梨块、百合放入砂锅中,加入适量的水,小火煲20分钟,加入冰糖溶化后,即可食用。