乐雅养生网导读:孕妇尿频症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?
生理现象:
(1)小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。
(2)小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
(3)尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。
(4)一般在分娩几天后消失。
病理现象:
小便淋漓不断而且尿道疼痛,中医叫"子淋",一般有阴虚、实热和气虚的分别。最多见者为阴虚不足,表现为妊娠期间小便频数不畅,尿时灼热刺痛,手足心热,口干不欲饮,面红颧赤,脉象弦细数。
泌尿系感染是妊娠期比较常见的合并症,分为低位尿道和高位尿道感染两种。低位尿道感染病变部位在膀胱,包括无症状性菌尿和急性膀胱炎;高位尿道感染病变部位在肾脏,表现为急性肾盂肾炎。
无症状性菌尿
女性人群中,无症状性菌尿的发生率为2%~8%。妊娠期妇女无症状性菌尿的发病率与非孕期相同。然而,如果无症状性菌尿孕期未接受治疗,其中20%~40%将变成有症状的泌尿系感染。此外,1.5%的孕期有症状的泌尿系感染并非由无症状性菌尿转变而来。
急性膀胱炎
孕期妇女急性膀胱炎的发生率是1%。如果孕期急性膀胱炎治疗不及时或治疗不恰当,常常发展成为肾盂肾炎。
急性肾盂肾炎
妊娠妇女急性肾盂肾炎的发生率是1%~2%,是一种孕期常见并且严重的合并症,如果治疗不及时可以导致早产和脓毒症。
少吃利尿食物
孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。
避免仰卧位
孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。
不要憋尿
人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就失去弹性,不能恢复原状了。如果孕妈咪没能及时上厕所,就有可能尿在裤子上,这可不是一般的尴尬。所以,孕期使用护垫,就能避免这种意外发
注意卫生
孕期应注意保持外阴部的清洁,每日要换洗内裤,用温开水清洗外阴部,至少1~2次。
加强肌肉运动
加强肌肉力量的锻炼,多做会阴肌肉收缩运动。不仅可收缩骨盆肌肉,以控制排尿,亦可减少生产时产道的撕裂伤。缩肛运动:即四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部。并弓起背,持续几秒钟后放松。但要量力而行。
子淋
可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克,泽泻、山药、黄柏各6克,麦冬、竹叶各9克,水煎服,每日1剂,一般3~5剂可痊愈。
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