宝宝流鼻血别仰头 秋季多饮水

乐雅养生网导读：秋季天气天气干燥，加之温差较大，还有一些多发疾病的原因，小儿在此时容易鼻出血。专家指出，小儿鼻出血别用“后仰止血”，应先将血块擤出，保持头部正常直立或稍向前倾的姿势，用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。……

小时候流鼻血，长辈总是告诉你，手举起来，头后仰。长大才发现，流鼻血，头后仰简直是“掩耳盗铃”，因为鼻血流进肚子里了……医生提醒，鼻出血时，最好不要仰头或仰卧，这样鼻内血液向后流至口咽部，看起来好象鼻出血“少了”或“不流了”，其实，血都经后鼻孔流到口咽部而咽到胃里去了，这种假象容易使人失去警惕而耽误治疗，如发生休克可危急生命。

秋季小儿鼻出血的三个常见原因

鼻出血，是耳鼻喉科常见的急诊，一年四季均可发病，但在秋季气候干燥时发病更多，尤其是小儿。小儿秋季鼻出血可能天气有关，也可能与疾病有关，一般来说，主要有以下三个原因：

天气干燥。当气候干燥多风时，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，加上一般小孩子都有挖鼻孔的不良习惯，一旦挖伤毛细血管，导致鼻黏膜的血管破裂，发生鼻出血。

鼻内毛细血管扩张收缩过于频繁。秋天，早、中、晚温差变化较大，一会儿热，一会儿冷，鼻内毛细血管为了适应外界气温的变化，也就出现一会儿扩张，一会儿收缩的状态，由于小儿鼻内毛细血管本来就娇嫩，难以适应这种变化，会导致鼻内毛细血管破裂而发生出血。

秋季多发疾病引起鼻腔充血。秋季某些疾病的发病率也较高，比如普通感冒、过敏性鼻炎、乙型脑炎等，疾病的因素导致儿童发烧会引起鼻腔内充血，毛细血管因高度扩张而破裂，也会发生鼻出血。

“后仰止血”不靠谱

耳鼻喉科医生表示，一般而言，鼻粘膜中的微细血管破裂并不需要特别治疗，可自行解决。但采用“后仰止血”的方法，只是眼睛看不见流血，实际上血还是在往里面流。而且这种方法还存在一定的危害，采用“后仰姿势”时，血液可能流经咽喉部，进入食道或胃肠，产生呕吐等不适感。出血量较大，还可能流入气管，影响呼吸系统正常工作。

正确的做法是：首先，将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。同时保持头部正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到正常呼吸。用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。也可用冰块敷在额头或鼻部，可促使血管收缩，减少流血。血止住后，鼻内将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。出血量多、无法自行止血、经常流鼻血者需去医院进一步诊治。

如何防止儿童鼻出血

1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时可以用小棉签蘸婴儿油或润肤露，轻轻擦拭宝宝鼻腔前部。

2、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。

3、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。

4、预防感冒和其他呼吸道疾病。秋季是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

5、经常莫名其妙的鼻出血一定要去医院检查。