大人晚上睡觉磨牙是什么原因 五个原因需警惕

乐雅养生网导读：睡觉磨牙很多人都出现过这种情况，或者是正在出现这种情况，大人晚上睡觉磨牙是什么原因？五个原因需警惕。……

成年人由于种种原因出现了晚上磨牙，磨牙会让同室的就寝者非常困恼，干扰了其睡眠，同室磨牙也反映出一个人身体某些方面可能出现了问题，大人晚上睡觉磨牙是什么原因？五个原因需警惕。

大人晚上睡觉磨牙的原因一：心理因素

情绪紧张是导致成人磨牙的一个重要原因，另外，恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄的时，这些情绪被潜意识之中，当晚上睡眠的时候就可能通过磨牙的方式表现出来。另外据观察，精神病患者较之普通人更容易出现磨牙。

大人晚上睡觉磨牙的原因二：肠胃因素

有人长期的饮食不规律，导致了肠胃疾病，内分泌出现紊乱从而导致了磨牙的发生。有时候晚上吃的太饱，造成肠胃晚上不得不加班加点的进行消化吸收，从而也导致了磨牙的发生。

大人晚上睡觉磨牙的原因三：过度疲劳

容易造成精神紧张和身体疲劳的工作比较容易出现磨牙，比如运动员、文字工作者和钟表匠等，比较容易出现精神紧张以及疲劳感的出现，这些人比较容易患上磨牙。

大人晚上睡觉磨牙的原因四：体内缺乏维生素以及微量元素

比如小孩子很大程度上是由于长期的挑食、偏食等造成磨牙的发生，同样成人也是这样，如果维生素以及微量元素摄入量不足就会导致磨牙的发生。

大人晚上睡觉磨牙的原因五：牙齿因素

咬合不协调等。如有咬合过早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。