导读:养生导读:压力,是我们经常从白领一族听到的一组词。生活节奏快、工作忙碌,上班族要学会减压。那么上班族如何缓解压力呢?下面教你21个小方法扭转坏心情,白领一族可不能让压力把自己弄垮哦! 上班族如何缓解压力? 1、找个倾听对象 适合的倾听…
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